[甜品] 蘆薈綠茶凍

tonyyyf

材料: 熱水 11/3杯蘆薈(切粒) ½ 杯蜂蜜 2湯匙綠茶粉 1湯匙魚膠粉 2茶匙5.39.217.76" F+ w! Q8 E2 m7 F9 R
備註: 食譜由米施洛營養護康中心叢書「營養防癌」提供
* z6 [' a( m+ W! o) r/ m$ F8 q: H公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N+ J; p7 H; l2 ?' j3 j
做法: 簡介 :1) 綠茶粉以熱水沖泡。5.39.217.76) m, G7 \- W* |8 p, |: K( S# k
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。4 P6 N! n4 z" F6 Q) X# X
3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
8 J% c& E/ N* V, i
" ^: d3 v2 @9 X7 X# f5.39.217.76營養小貼士
! Z1 ]5 o' [  n; O" R2 C7 ^tvb now,tvbnow,bttvb綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。