[甜品] 蘆薈綠茶凍

tonyyyf

材料: 熱水 11/3杯蘆薈(切粒) ½ 杯蜂蜜 2湯匙綠茶粉 1湯匙魚膠粉 2茶匙5.39.217.76' v' k% e  {' L( u/ h
備註: 食譜由米施洛營養護康中心叢書「營養防癌」提供
' s+ Q# z( k1 k公仔箱論壇
& Y- g9 b* _" i' L5.39.217.76做法: 簡介 :1) 綠茶粉以熱水沖泡。
/ t, S% Y2 p% n5 p5.39.217.762) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。
) V* Z/ }, Y. M4 o3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
6 i$ O( ?1 V% v8 K8 I5.39.217.76
  `( T8 R/ i1 L1 x營養小貼士tvb now,tvbnow,bttvb8 e/ f: X( `9 Q
綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。