tvb now,tvbnow,bttvb1 ~0 D7 @) H; J8 G* Z
' V! b4 s, t( t$ e" C6 X gtvb now,tvbnow,bttvb
8 k& [8 ]8 j1 B, K* q9 G
* n: [% g) I$ x+ K* n$ d6 w8 A4 t2 `tvb now,tvbnow,bttvb材料
6 ?4 s/ M! p0 Z" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....3粒公仔箱論壇0 y _- G- l4 c( c
三層肉.....350公克3 N: n4 U% N% }
3 y; Y, b7 n$ H( z2 A2 l
公仔箱論壇3 j! x- |. `; R9 f" f/ S
調味料
, ?2 |; O6 ]) X8 ~% Q; b+ @& S八角.....3粒
! A; ~, ^8 l, }) N4 g( ]+ x v- R公仔箱論壇鹽.....1大匙
6 ^. P& X+ E( g$ l丁香粉.....1小匙
( [! l/ U3 D& A* f; \; h五香粉.....1小匙
0 @( u0 W# E) p% r1 }1 c( N& }tvb now,tvbnow,bttvb花椒粉.....1小匙 w0 h1 H3 h+ _9 ^& E
沙拉油.....1小匙
) u7 I/ L6 ^/ g4 V; E& I& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉.....1小匙5.39.217.768 b+ `! Z) z/ i% I
5.39.217.76: ^; V% R; M* O' ]: v
1 c9 B# U6 r) M1 P5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法tvb now,tvbnow,bttvb! E2 V3 C( ~) k9 U0 k# P( x
1. 三層肉洗淨，用餐巾紙吸乾水份；蒜頭洗淨切碎備用。
: q" s( Z5 s0 ?! O% k. f/ X5.39.217.764 E' A$ G5 j# i8 M% B1 M
2. 取大容器，將作法2的蒜頭碎和所有調味料混合拌勻，再放入作法1的三層肉，均勻沾裹上上述的材料，放入冰箱中冷藏三天，再取出用清水洗淨。& j, l; [6 j5 o5 ~2 W6 G; C& s
( U5 Q f0 `6 E- _
3. 取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的鹹豬肉，以小火煎至二面上色，再切片盛盤即可。tvb now,tvbnow,bttvb& E0 y9 k3 w x0 N! L0 B* C) C. L
8 M' I a: n; D: N" y2 L% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-27 04:44 AM
| 