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4 Z2 O! b# S+ f0 Ptvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇2 S8 X7 N+ ]; M: h U6 s
蒜頭.....3粒
1 k4 F# s6 b: P8 h/ W( ] a6 N \. R9 Otvb now,tvbnow,bttvb三層肉.....350公克tvb now,tvbnow,bttvb6 D' `& i* \% T2 `" Q. h5 L* N
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調味料
# f' n1 {/ f2 x9 O" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八角.....3粒
& C( m1 h+ S9 Z7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1大匙
% ?& a. t5 I1 B* h6 ~丁香粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f/ j( Q( Z+ `. s7 M1 C$ N5 b+ H
五香粉.....1小匙# l/ u1 I$ L* s+ I8 [
花椒粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g9 c9 z# O8 f5 E
沙拉油.....1小匙+ }7 P+ M; m& @6 w( q
黑胡椒粉.....1小匙公仔箱論壇7 o3 M2 c2 ~9 u$ p4 d
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$ h5 V+ q/ n4 o) i9 _tvb now,tvbnow,bttvb作法tvb now,tvbnow,bttvb" I. m# t$ }+ t
1. 三層肉洗淨，用餐巾紙吸乾水份；蒜頭洗淨切碎備用。
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2. 取大容器，將作法2的蒜頭碎和所有調味料混合拌勻，再放入作法1的三層肉，均勻沾裹上上述的材料，放入冰箱中冷藏三天，再取出用清水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb/ k i8 [, X6 Q d
. |1 s/ z* T+ d6 L0 {! ^3. 取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的鹹豬肉，以小火煎至二面上色，再切片盛盤即可。
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發表於 2015-12-27 04:44 AM
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