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, G% g7 V, A; g V3 U$ P公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb' W- f; c6 _, I) B9 _
蒜頭.....3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q( N, A R) C
三層肉.....350公克5.39.217.76. V: v X, [, {* F
0 m5 P! I, S, B3 R! a" b; ?& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* q( ]& R7 q1 f8 Z9 I* l( L調味料
7 a& e! M) _/ x4 q% Z八角.....3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q3 @1 A- s I& {3 ?. E
鹽.....1大匙
4 v$ d4 J" _4 B9 \( V丁香粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c" G5 Y6 v) k1 G7 s8 ^( E
五香粉.....1小匙# _# u- Z+ R' c( _/ V+ M6 g* b
花椒粉.....1小匙
9 A, ~2 j3 A2 D6 |; I公仔箱論壇沙拉油.....1小匙5.39.217.765 B& E r% C8 l2 ~% r, x
黑胡椒粉.....1小匙
2 m( u! p$ d) U! Z n3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ]) P0 q" C5 C6 Z; `8 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e" M# s: c" y& p( ]- w/ Z
作法
/ O( g/ E6 I2 @5 r- J$ a" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 三層肉洗淨，用餐巾紙吸乾水份；蒜頭洗淨切碎備用。5.39.217.76! D3 e/ n, e, g9 _/ w
' `) b" X1 B' r4 L/ e9 y2. 取大容器，將作法2的蒜頭碎和所有調味料混合拌勻，再放入作法1的三層肉，均勻沾裹上上述的材料，放入冰箱中冷藏三天，再取出用清水洗淨。7 e1 ~3 ]# l3 e' D; e
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3. 取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的鹹豬肉，以小火煎至二面上色，再切片盛盤即可。
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發表於 2015-12-27 04:44 AM
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