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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v7 u4 d8 T8 \, D/ Z: f
蒜頭.....3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l2 I- g3 O* g
三層肉.....350公克, Q3 p2 \ a$ A% g0 Y
8 z+ x; Q! u& A公仔箱論壇9 n( A5 \# c6 S: P) P8 C
調味料
- j- t. _* f6 V9 R+ a' b( @tvb now,tvbnow,bttvb八角.....3粒tvb now,tvbnow,bttvb8 m8 {" N, S# z9 q# z
鹽.....1大匙
4 K* S6 b% a4 r; f3 {1 R公仔箱論壇丁香粉.....1小匙
$ v9 |1 N! N& X) i7 D3 @tvb now,tvbnow,bttvb五香粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s" f& F' v- D0 m) J: J
花椒粉.....1小匙7 q/ | P. m! C- X
沙拉油.....1小匙+ ^9 `# g% i9 g% _# ` X
黑胡椒粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q3 @4 t& I" M4 n, F
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1. 三層肉洗淨，用餐巾紙吸乾水份；蒜頭洗淨切碎備用。
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2. 取大容器，將作法2的蒜頭碎和所有調味料混合拌勻，再放入作法1的三層肉，均勻沾裹上上述的材料，放入冰箱中冷藏三天，再取出用清水洗淨。
7 {: P: _, n; z4 N7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) E1 N5 M z: ^; Y4 Q" _公仔箱論壇3. 取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的鹹豬肉，以小火煎至二面上色，再切片盛盤即可。: U+ [7 n3 f# ?+ r
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發表於 2015-12-27 04:44 AM
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