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[中式食譜] 八宝青蟹饭


4 g! |: b' |7 q! U" \: F  【原料】   tvb now,tvbnow,bttvb3 \; Z" y6 X3 L0 ~# \+ c- x
    蟹2只(700克)、糯米(165克)、火腿丁(45克)、开洋(20克)、白果(45克)、花生(75克)、冬菇丁、冬笋丁、葱段、姜片、黄酒、盐、清汤(300克)
9 q: G7 b& k" b* B公仔箱論壇  【制作过程】   
/ }( a/ F* L* E! O) s' d5.39.217.76    一、将糯米淘清,加适量水蒸成米饭;白果和花生都去壳去衣,也一起蒸熟。
- \! ?- l. g& k. m5.39.217.76    二、将糯米饭、白果、花生、冬菇丁、冬笋片、火腿丁、开洋、猪油(约45克)和盐、酒各少许拌和,放在碗里。
/ }! a. `- X9 u  `: T9 N公仔箱論壇    三、将青蟹去壳,去小腿,每只片成6片,覆在糯米饭上面,加葱、姜、用 壳扣盖上面,再上笼将青蟹肉蒸熟后,取去葱、姜、倒上热清汤即好。
( M0 W3 t! Y+ R/ X  【特点】 此菜呈黄白色,适宜于夏季。
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