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材料5.39.217.761 M2 Z. H/ [. n" d) R3 W
水.....350㏄
4 _1 L/ s, s4 r3 ] x+ o1 Q' k公仔箱論壇鮮香菇.....2朵
" ^. Y+ Z8 v! I: E3 P" e油菜.....50公克5.39.217.76" D* F3 o: N" ^/ n# a. ?1 `
蒜末.....1/2茶匙
3 y& Y' b* y0 Q1 p8 m, F油麵.....300公克tvb now,tvbnow,bttvb5 R" K* _1 c+ L S
牛肉片.....100公克
) z: e+ Y3 W( X* ~( _" ytvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔片.....20公克8 s( P2 e" I5 t3 o9 v
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調味料
% K9 P/ s6 F" p3 ?" Q鹽.....1/2茶匙
& I/ z: n$ M, ~tvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1大匙/ [" S: |+ l. i3 g6 q1 `
糖.....1/2茶匙
6 m4 S8 f: C/ @( y4 [: Z; X5.39.217.76
1 o1 e: s2 v. f: @: x$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I$ x0 A0 P: S/ V
醃料
0 e7 a2 R% M! V/ t! q# B/ \2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h0 ]. i9 c# V0 ]1 I3 u9 F
糖.....1/2茶匙7 J0 } g6 }6 h
地瓜粉.....1大匙
; `8 |( j$ p+ [% \米酒.....1/2茶匙
3 m+ R2 w, e4 B# M公仔箱論壇胡椒粉.....1/4茶匙; V- Z5 y* U, r1 W! U* }9 A$ g
: S; }- \" M7 b5 ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- H% m v/ a* a; K/ W, s6 |
作法! ~; g% k0 j) Z
1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ j3 I+ P; ?" Q, n5 `6 P! _0 G `
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2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。
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3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k0 Y- t8 b2 r
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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