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材料5.39.217.766 {: o5 E/ E C+ J) C2 M
水.....350㏄公仔箱論壇1 O$ d v# y+ U0 W* ?
鮮香菇.....2朵
- k$ q2 h% d8 u( w( d! O4 l5.39.217.76油菜.....50公克5.39.217.767 h9 k) y9 \& v3 L! z
蒜末.....1/2茶匙
9 J/ c# h- b1 Q! k, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油麵.....300公克
6 Y4 ]/ c( s$ B j& C5 o牛肉片.....100公克公仔箱論壇3 P! ~( _& T, o
紅蘿蔔片.....20公克
, ^0 C) F. d) t: R2 M5.39.217.76
3 K' n# k( n O1 Z e/ P# Z8 E
/ C% s8 }7 v( }, L% w P. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J! U3 m4 Y3 ^ f. L+ V: @5 N
鹽.....1/2茶匙5.39.217.769 o* c M& R; {' p
醬油.....1大匙
: G. |& S9 {2 O {2 ltvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙5.39.217.76; B# H" N0 D& E& w, E- e
5.39.217.76$ T+ n. q) z, n( U" N! B% l* ]% d! t
: x. n& M# S, ttvb now,tvbnow,bttvb醃料5.39.217.76& p X/ Q7 T; G+ P0 U4 j
醬油.....1大匙
" E* O ?2 {$ z5 t: O公仔箱論壇糖.....1/2茶匙
/ N u7 n- f. \4 K公仔箱論壇地瓜粉.....1大匙
' K/ G9 y7 P# s) I* t米酒.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% N4 Q/ F) L, k& v
胡椒粉.....1/4茶匙
6 t( S& `) W% i9 u, ?公仔箱論壇
) |; r! s7 ]( { l$ o& ~公仔箱論壇5.39.217.76! Y% f: z1 k0 {' Z) F) o/ Q( e
作法5.39.217.76: Y& c+ J6 @4 d6 F9 ~: h' L
1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。% O, C' Q e) G& U
5 \3 }) U# R8 N7 \. b% b6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。
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3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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