5.39.217.761 [) N( w3 y4 X# o
材料tvb now,tvbnow,bttvb) E$ u# h! w! D9 X
蝦仁.....4兩2 v( b8 [+ s5 S# O' ]
白飯.....適量5.39.217.76& e' q+ Y2 r( w- H$ n7 \/ i
青豆.....1湯匙
! W" d6 ^" U' B& D& e: O$ C雞胸肉.....4兩$ T; u: |* b. ?" k2 `
忌廉雞湯.....半罐# ~4 j2 u+ c) V' b- i0 E
蕃茄濃湯.....半罐
5 T0 B6 W! h1 V' p% F/ C! i5 D, P! y史雲生清雞湯.....1杯5.39.217.764 U6 O1 Z* m. O
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t! v5 {2 W6 w5 p# F0 h1 m
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
, W- U, U% g$ s5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b, h/ V" W( k+ h/ Y' o6 K
2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。5 K6 n& j/ S4 g4 w9 g% M3 I7 S
- h1 _% D/ Q' \# A, c+ |4 A; Q3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b. O" Z% F' v/ E4 G
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4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。* ^8 D; k, E/ }) x- \ w% g9 Q3 J5 ~
% l' N. e# G5 S4 k$ M; ]% ~% {5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。3 u- @/ Z6 O1 J* V E
% ?; O2 o* v/ E3 b( }" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |