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材料5.39.217.76/ @$ S4 }$ }6 G. _
蝦仁.....4兩! Q" u6 j$ x+ r1 j, X- t
白飯.....適量
+ F4 V. m& J2 v' E+ e" K+ \1 {; xtvb now,tvbnow,bttvb青豆.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H1 u( ?3 `0 x# u- ^
雞胸肉.....4兩5.39.217.76 m7 ?, [: m E' Q: D) v1 _% ]' j
忌廉雞湯.....半罐, c8 I& l) F* s p+ l
蕃茄濃湯.....半罐$ X& ~6 o, U- b0 w" l9 T4 i+ e7 F
史雲生清雞湯.....1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P+ M) f+ {' r. }
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做法
. n: X5 \! }9 b. L: ?5 V( n! F( K1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。tvb now,tvbnow,bttvb" t% H$ A. ~5 x% q, L4 T, e
" V e8 { I6 S) ^0 o0 J2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。公仔箱論壇& @0 s! L# \+ q6 q# G: O
8 k: u& D- B! S3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。
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4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。tvb now,tvbnow,bttvb3 z; X0 U7 p, G- }# c- h: W
2 I3 f+ O9 s$ M, T; N- u7 y公仔箱論壇5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m& F5 O$ h7 e% }! ^( G
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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