9 F) ~& D d4 ~) n# U4 Htvb now,tvbnow,bttvb材料
) m0 I+ e* l, z& A; {. u5 wtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁.....4兩
2 M. {6 h2 O$ G% D" @8 F7 p公仔箱論壇白飯.....適量" }! F N: w3 g) r4 Z" h# e8 T: z
青豆.....1湯匙
2 o" ^! G: x8 B- l; g5.39.217.76雞胸肉.....4兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }+ x& ~: Q3 o% e n
忌廉雞湯.....半罐公仔箱論壇( J: R0 c/ P' z0 m4 N9 w
蕃茄濃湯.....半罐公仔箱論壇) Q- x, R3 A0 C! W
史雲生清雞湯.....1杯
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* ~! L B; m( L0 Stvb now,tvbnow,bttvb做法
' w( P5 p) b M5 P4 Ztvb now,tvbnow,bttvb1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。tvb now,tvbnow,bttvb1 h) n% M! a0 m2 _9 }# w% A
7 _2 O K5 w6 E9 B) z( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。
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$ J1 k+ I2 c) h8 W4 C2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。
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4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。
9 p) Z* A {8 J: D' i5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& i# P/ z; _& Z2 [# X! W6 p' ~$ c公仔箱論壇5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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