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蝦仁.....4兩tvb now,tvbnow,bttvb" {& k$ O/ @2 C* A2 d2 O+ v
白飯.....適量
- {/ u% q/ w6 f+ @+ |! ?1 s青豆.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J/ h% s/ v. o4 C& N k1 y) ~
雞胸肉.....4兩
% U7 y# x: Y3 ?& B% U& r4 Etvb now,tvbnow,bttvb忌廉雞湯.....半罐
4 }. U a# T) b* u ]# w蕃茄濃湯.....半罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k* y% g- E3 E! |1 q
史雲生清雞湯.....1杯
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做法
. p" _* L% ~, f4 X+ K: K5.39.217.761. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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, X+ \8 U) `4 T" F" p# U7 M1 d2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。0 Z/ B( U) Z5 s" I
( l! ~0 k) v0 W2 M5.39.217.763. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。0 X. C, ^; r ~8 W q
: A/ k$ d- x, {- x1 ~; |5.39.217.764. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。5.39.217.76& V9 c4 y' A0 c
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。
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