7 @. l# a5 g2 V5 a& w2 h公仔箱論壇材料
$ k+ u. d. c7 W _: @3 X$ P. N蝦仁.....4兩
- }" [2 R9 B; s5 Y% l6 g5.39.217.76白飯.....適量公仔箱論壇/ o- ^0 z# y8 L4 s: N
青豆.....1湯匙公仔箱論壇6 L8 v, I* G, |5 e
雞胸肉.....4兩8 R& M2 ~ a8 t6 t% |
忌廉雞湯.....半罐tvb now,tvbnow,bttvb. M: A' R2 U9 E! V2 U
蕃茄濃湯.....半罐, s$ G, `$ O* T
史雲生清雞湯.....1杯
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' l/ ~3 G# c8 r m% x. e做法tvb now,tvbnow,bttvb+ K% ~3 c2 v5 _) T6 z$ M+ b
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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! b. l0 l# @, O( H公仔箱論壇2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。9 ]- Y, e! r* R# y
! H9 u9 k" K# h7 Z, K5.39.217.763. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a& @. j' d; Z1 g" p5 v R# n' Z- p
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4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。) h: f) I0 X! D- f
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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