益 智 補 腦 湯材 料
/ C3 D; L( x& T( ~( p/ g6 ^1 n0 rtvb now,tvbnow,bttvb益 智 仁 3 錢 、 桂 圓 肉 3 錢 、 豬 展 2 兩 、 鹽 適 量5.39.217.766 y- Y3 P" n6 d8 l
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做 法
% v X( h0 q4 w+ }( W1. 豬 展 洗 淨 汆 水 。
( v% A( {$ X- l5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- N' V" {8 |5 V: q2. 益 智 仁 浸 水 10 分 鐘 。 0 m/ m( o" ], L1 ^. A6 n, P
( [: `, ^' ` l0 w1 M1 [- v, C5 Wtvb now,tvbnow,bttvb3. 將 5 碗 水 放 入 煲 內 煮 滾 ， 加 入 所 有 材 料 以 大 火 煲 10 分 鐘 後 ， 轉 用 小 火 煲 1 小 時 ， 煮 剩 1 碗 水 後 ， 加 鹽 調 味 ， 隔 渣 即 可 飲 用 。
4 z2 r* ~& W+ G6 N/ t5.39.217.76貼 士
/ W1 b4 @; [) q/ b. C& V可 用 瘦 肉 ， 較 為 低 脂 ， 效 果 會 更 健 康 。 |
發表於 2008-5-30 07:48 AM
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