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發現 90/10 的定律
& {$ v7 j: p, X: h2 v作者 : Stephen Covey
( L+ S1 H% K. O& |9 |0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。It will change your life (at least the way you react to situations)./ b6 i7 b, T& g4 Z
它將改變你的一生(最低限度,它將改變你對不同情況的反應)。% v- v6 b D! U2 S5 c
90/10 的定律就是--生命的 10% 是由你的際遇所組成,餘下的 90% 則由你的反應而決定。1 V$ X2 @+ Q. f% _. F6 L
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這意味著什麼?我們無法掌握 10% 的際遇。公仔箱論壇: J6 O H: k9 p6 w' a( r; |
我們無法控制汽車壞掉、航班誤點,延誤行程,甚或因為一個魯莽的駕駛造成的交通事故。' O; P5 K; a; ]' ^: z+ n9 o
我們無法控制那 10% 的際遇,但餘下的 90% 則不然。你可以決定餘下的 90% 。5.39.217.76& s. M/ i) S* Q9 D1 a \! a; H `
如何做到呢? ... 憑你的反應。) L- n6 l0 @+ X' Q+ c' O
你不能改變一個紅燈,但你能夠控制你的反應。別讓他人操控你的情緒,你能夠控制你的反應。5.39.217.766 b) w) n' ?9 \& _; }2 N
讓我們舉個例子。
/ X& T- y3 D% v! G4 k9 `( H你與你的家人吃早餐,你的女兒不小心把咖啡潑倒在你的襯衫上,這件事你無可奈何。
$ R1 U" X/ @+ V0 z$ F 但接下來發生的事情卻是由你的反應而定。tvb now,tvbnow,bttvb2 L/ Y# e! L+ S, E4 n0 Q6 k! T
你開始責罵。
) _$ U) o. u6 ?5 a6 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你狠狠地臭罵女兒一頓,她開始哭了起來。然後你又把怨氣發洩在太太身上,責難她把咖啡放在桌邊。接踵而來的是一場夫妻爭辯。你生氣地上樓更換你的襯衫。. E; r# M- x4 `0 `. z2 r [3 C) Y
你下樓時,發現你的女兒正一面哭著吃早餐,一面整理上學的書包,結果她錯過了上學的巴士。
- [+ n, {9 u% S' Z W公仔箱論壇太太趕著上班,你匆忙開車把女兒送回學校。因為已經遲到了,你以時速四十英里在一條限速三十英里上的路奔馳。
& S, Q' s$ L- Ptvb now,tvbnow,bttvb由於被警察延誤,並付了六十元罰款,你到達女兒學校時,已經遲到十五分鐘。你的女兒沒有跟你道別,便急急忙忙跑入學校。
' o3 y9 k3 f5 N! I0 t* s而你到達公司,已是九時二十分了,這時你竟然發現──你忘了帶公事包。
7 W, M4 t G9 o1 E; X0 n1 P5.39.217.76這是非常糟糕的一天,而你感到你的運氣每況越下,你開始渴望回家。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u0 p& s( N. D) c: F$ h& P
可是當你下班回家,你感到你與太太及女兒的關係上出現微小裂痕.....
7 p! S& C* I5 a; [- z8 `! F公仔箱論壇為什麼? ... 一切皆由你早上的反應而起。, U. T- Q$ y$ _6 H2 p' a
為何你會有如此糟糕的一天?(選擇題來了)* [) ?9 N5 s$ r3 l
A)是咖啡所造成的嗎?5.39.217.76# ?1 h; `3 X5 X# T' p
B)是你的女兒所造成的嗎?* m# h5 _7 q" m- C
C)是警察所造成的嗎?公仔箱論壇# H& m# ^( h* e6 p5 a& J
D)是你所造成的嗎?
, e. L( y+ Q1 W( n4 P3 p R正確答案是D。
2 H# B3 `6 G9 Q5 Q- W你無法控制女兒打翻咖啡一事,但你在緊接那五秒內的反應,讓一整天的壞事開始發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E- [5 x# w4 D) l5 T$ b
接下來是由於你不同的反應,造成所有的事情有所不同的故事.........
9 v6 Y# j4 R/ Ntvb now,tvbnow,bttvb咖啡翻倒在你身上,你的女兒幾乎要哭了,但你溫柔地說:「親愛的,這並不算什麼,但你下次得小心一點了。」5.39.217.76. @5 A6 t; \! ^4 h
你拿起毛巾便上樓去。在你更衣完畢並拿起你的公事包後,你走下樓去,
( P5 `' C/ C; @$ m 望出窗外,你看到你的孩子正在上巴士。她回頭並向你揮手。你早了五分鐘回到公司,並親切地與你的同事打招呼。2 y, R% F9 T3 f+ k$ J6 h
你的上司亦對你新的一天給予正面的評價。
+ B. {' m- u! `) e' O& I8 L8 ntvb now,tvbnow,bttvb看到兩者的分別嗎?tvb now,tvbnow,bttvb X( w4 R2 @' r* V$ Y$ H; z% L8 ~
由同一個開端所引起的兩個情境,但結局完全兩樣。5.39.217.76: S/ A* I$ e2 X
為什麼?
; x$ C2 P: A) H3 etvb now,tvbnow,bttvb皆因你的不同的反應而起。tvb now,tvbnow,bttvb. D( E. I: z( ?: [' K
你或許真的無法掌控 10% 的際遇,但剩下的 90% 則可以由你的反應而定。公仔箱論壇) d6 e6 m- Z, K0 A
**以下有一些實踐 90/10 定律的方法。
w3 K4 `: p; O. j* @" w# b如有人說起你的是非,千萬別當一塊「海綿」,讓那些攻擊性的說話像擋風玻璃上的雨水般的流走。別讓那些負面評價纏繞著你!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g" g4 L' C& q' h
對際遇適當的回應能夠使你的生活不受破壞。一個錯誤的反應能夠使你失去朋友、過度生氣、甚或讓壓力壓得喘不過氣來。
( @( {4 m" h) btvb now,tvbnow,bttvb如果車子拋錨了,你會如何感想?你會生氣嗎?你會否猛擊車上的方向盤?5.39.217.763 |/ V6 D4 O8 I. w- m3 k$ J
我的一個朋友就把方向盤打得掉下來!5 p+ r5 f5 x; W7 W2 Z7 `
你會怒罵嗎?你的血壓是否急速上升?你會否嘗試去打車子?
9 ^& W7 O& c' H6 p4 q( H9 O) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。誰都不會在意你上班遲到了十秒?何必讓一輛拋錨的車破壞你的心情?5.39.217.76 `$ c% x$ F3 g7 z8 }+ r* _( H
記著 90/10 的定律,別在意。tvb now,tvbnow,bttvb# G3 x) |2 [3 H W6 {8 r
你被通知說你被辭退了。你為何失眠與憤怒 ?& x5 Z4 Q5 M! }' Z
事情總是發生了。不如用你拿來擔心的精力及時間去找尋新工作吧!
( u1 E& R9 o$ a# \) O( M航班延誤了,而它將影響你一整天的行程。為何將你的怒氣發洩在服務員的身上?她並不能阻止事情發生。' o* L0 A$ E, X- u) ]2 j }
你大可以用延遲的時間看一些書或認識旁邊的乘客。
8 a4 [9 X1 z `/ v$ k 不要憤怒,它將令你的一天變的更糟。tvb now,tvbnow,bttvb6 d1 i) L+ L3 n7 l
現在你懂得了 90/10 的定律。實踐它,你將會發現它的驚人效果。嘗試實行它,你將不會有任何損失。
# y; T4 A/ l( w1 H90/10 的定律非常神奇,而只有很少數的人懂得運用它。
7 t) c" `' M, y; n2 N9 w) Xtvb now,tvbnow,bttvb你實行的結果會如何呢?5.39.217.767 o/ H: Q7 E! T+ v4 {
超過百萬人沈溺在痛苦、挫折、陷落在各種問題與心傷之中。我們必須理解並實踐 90/10 的定律。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |0 W' M+ n9 J6 E( Y* h. g
它將改變你的一生。願與各位並勉! |