3 D& C6 u& C$ ~: u" J2 G公仔箱論壇材料
+ I: W% v+ x# d: @/ [6 z蜆.....300克
% T ~) f4 h' z) d蒜蓉.....1茶匙
3 T) x# S; X, }: G/ h% R+ A6 U; {9 htvb now,tvbnow,bttvb乾蔥碎.....1湯匙公仔箱論壇/ A( L$ K/ g7 \8 m' q
紹興酒.....1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 x' E- y2 |' ~
紅尖椒塊.....25克
4 s2 p0 \0 o7 d. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜青椒塊.....25克tvb now,tvbnow,bttvb" L% _; I. i1 \6 F4 H
紅尖椒碎.....1湯匙$ X: [8 v U5 H8 @
甜青椒碎.....1湯匙
# y( w& ^* y, I9 X0 V* i+ J9 j/ {+ C港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙
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, v" {- @1 t8 x8 L0 q! y5.39.217.764 M5 U; p# k. f6 T
程序
7 A. b# T6 X0 h" O5 P( h" T% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。
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# }, {! ~% C. L8 `4 x$ k2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。公仔箱論壇5 V8 p, M0 y7 m% {7 `9 m+ T
2 D9 U6 K& z/ L; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。
5 Q: z$ Z7 H4 \* C8 s1 k+ O0 e: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 h+ I/ }2 |" y$ h( o+ }
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發表於 2015-12-20 05:07 AM
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