0 ] l* b+ D; ?7 g/ c; D$ N材料1 |0 l, l) F7 A F* i$ Z
蜆.....300克
9 n" }4 |4 h# I% p# e& A0 B$ U. J蒜蓉.....1茶匙
: }) }& d! s r( ^; V5.39.217.76乾蔥碎.....1湯匙
8 b6 B7 J9 I5 L8 w- a6 _公仔箱論壇紹興酒.....1 湯匙
, i" F) K; x. E2 |" H# c紅尖椒塊.....25克
) W% }) \3 {- E9 M. | A+ u/ Ptvb now,tvbnow,bttvb甜青椒塊.....25克
2 b2 r% G5 Y/ g% g/ T紅尖椒碎.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n) |5 G3 f/ z1 X% {
甜青椒碎.....1湯匙
L% b: _# h& H& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 ^$ u- R: |7 n1 M) _ B$ k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w3 \* Y) Y3 g' \0 }# u
tvb now,tvbnow,bttvb( s+ {4 `1 ~" [+ q8 ~5 w5 g! W
程序
9 ~2 ]: v7 u8 Y; {' b7 gtvb now,tvbnow,bttvb1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。
9 N2 e1 B. r' Y' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 F" a3 P5 v) O$ W7 b公仔箱論壇2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。
" p3 U w2 d6 J. l4 ]公仔箱論壇
+ E' Z7 Z' j4 e, G8 Atvb now,tvbnow,bttvb3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。 5.39.217.76# j6 t- t6 e; v$ L
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% P9 Y& F) f3 X, Y$ x3 r1 F5.39.217.76 |
發表於 2015-12-20 05:07 AM
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