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[生活小百科] 5個食飯習慣隨時令你腦早衰


! o9 R* Z# i9 v0 S( p9 M: {面對美味佳肴,人們難免有大吃一頓的衝動,有人甚至因此不到吃撐決不放筷子。快想想自己是不是有這樣的惡習?如果有你就要小心了,因為日本科學家最近的一項研究發現:長期飽食的人大腦更容易早衰。$ I! k& Q1 T2 E" v

" o. Y" ~5 |: r/ z0 x5 Y) l) L* \tvb now,tvbnow,bttvb據稱長期飽食會使人體內熱量攝入過多,脂肪過剩,血脂增高,引起一種叫“纖維芽細胞生長因子”的物質增加,導致腦動脈的粥樣硬化,使供給大腦的氧和營養物質減少,造成人的記憶力下降,大腦早衰和智力遲鈍。
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