本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
6 d% A7 R- ~0 {- \+ a( Q
- x' e1 {' h6 }9 e- V專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
; G3 B R3 {6 a0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。! C* Z6 G* b9 n Q, [9 ^
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
- f7 @9 F% S V8 B( U5.39.217.76- }* v0 ~* o" x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s* y: w9 a( R( b0 f9 E" G
01) 不說「不可能」三個字。
5 U6 Y m6 ]) S3 q* V5.39.217.76 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
9 ?- M# l: i3 {: [) Y; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!5.39.217.76: K2 k( J! V! @+ H, @( a# ~* T |
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。: o# ^0 M( O, ^0 n" h
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。公仔箱論壇6 n- t/ S5 b$ v- z7 R
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。# N* S+ [: X) U8 k& G0 O
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。5.39.217.76% j& b" W' W, A
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
0 r5 @3 p s# n, c3 B @ 09) 守時。公仔箱論壇, C* [# S. a: S g. i# j
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
% Q3 v; W% b1 ^: l& X6 ~, K- u公仔箱論壇 11) 隨時記錄靈感。
3 u( N2 }# v3 [公仔箱論壇 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
! \) M9 t) j# I, s6 z- Jtvb now,tvbnow,bttvb 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l2 c7 x. ^! N3 [ P' E
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！4 m& n* L. f n8 ~4 g# ~8 H9 ^$ S1 A
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
" ?0 F7 X! t! r公仔箱論壇 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。/ L6 T! Z: m, e& G( P3 N
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
' x# f4 J. |, h 18) 開會坐在前排。
' E, u8 F4 n1 Ftvb now,tvbnow,bttvb 19) 微笑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o$ f- k0 M$ r) i6 [3 O6 A! Q
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
, D) E3 N s$ r7 ?- n$ I/ C; H5 V 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。公仔箱論壇: P3 I; }& Y3 U+ a% L" z
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。tvb now,tvbnow,bttvb, M7 N3 W3 w+ R2 A( ], j
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
' E/ T& {; D+ h5 v0 i5.39.217.76 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
3 B: S% M& P. u/ O* i8 a! [ 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
0 |- ]7 H/ h3 Q" u6 f8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
. n9 |% h7 Y9 G; ^6 I9 T$ T9 M5 f$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 27) 每天多做一件「分外事」。
8 s) _, z$ M7 g, c: t6 j+ a% I N公仔箱論壇 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
( ~. W; [- a; u: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。7 x) S. `( J9 Y4 X+ s0 }" c
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。9 w& C" g) _- e6 D7 j
31) 定期存錢。公仔箱論壇& u. a4 H- {' M8 D( m* c
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w5 o3 W& P9 }* e* b0 \
33) 時常運用「頭腦風暴」。
5 d4 p. L9 n* \% V( ?* S2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 34) 恪守誠信，說到做到。公仔箱論壇& V6 R7 F- [ t9 Y
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
| 