本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 6 e" U7 H8 N7 a! R5 y0 ~
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
3 R9 G" t4 j4 J1 a5.39.217.76習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。% ]2 }6 \ w0 C
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔, u4 {, s X; ^, W6 i# R9 S9 p
( O" E- c% c8 x; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 c5 o2 t' @( \, ~& C01) 不說「不可能」三個字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k* Y$ ^- o1 S' k( V6 {/ f
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
% |* h u% j* b! S公仔箱論壇 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x. i& m; T$ U& Y' ~" `: q2 M5 Z
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
# D* E" K2 N& D" {% B+ H 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。tvb now,tvbnow,bttvb9 B! N# x/ ?3 ]0 [, U# r
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
. e) ^& [! F9 z5 E! @) n. ~" e5.39.217.76 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p7 O4 Y y! {3 @
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。5.39.217.76' g# u- q0 [ N' }# w' Q/ v2 O
09) 守時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e" l( z( N( @( c
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
, K2 \7 a/ w8 r0 T3 ~! [1 {公仔箱論壇 11) 隨時記錄靈感。
6 x, F; U& N: D+ R( A5.39.217.76 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a7 e3 F: b4 Y1 |/ K3 r- r7 ^1 @; ?
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
2 k3 A2 G3 F+ v1 V* [公仔箱論壇 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！+ X4 ~2 S3 Q9 M* A- t+ H: o
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
9 e% c0 ?$ ~( r, S1 n! f5 |0 s5.39.217.76 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T8 z5 \+ P# ^
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。3 L% Y! y% X+ Z9 p
18) 開會坐在前排。
0 b' @: M& |6 m; s2 O; n- l 19) 微笑。
o8 A Y' x3 @ 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
" T# I, S! k8 y4 d; [tvb now,tvbnow,bttvb 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。公仔箱論壇# L: G8 h' t7 S2 `
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P7 ]5 N+ K6 z5 c/ X
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
& K$ G& i, ~% B 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。% k: |# n, H7 T
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。' h+ p: j/ U+ }3 |
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
& R9 A- u2 u( B公仔箱論壇 27) 每天多做一件「分外事」。
6 j" ^! b$ B, z" Ctvb now,tvbnow,bttvb 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
7 R/ {) W" k' _# E) C$ H: W0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
, z/ T' _0 G4 Z: q0 W% n8 Z r- a 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
4 v1 t2 N! Y4 }/ t5 o* V 31) 定期存錢。公仔箱論壇0 a! c* G3 B: X/ m) Q
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。6 ], s; T0 |# i, l/ U H" X( K, B
33) 時常運用「頭腦風暴」。( {0 B1 |3 l6 ^3 Q
34) 恪守誠信，說到做到。tvb now,tvbnow,bttvb! M. M2 o1 F# Q4 A7 V
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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