本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 ' {) v) y( P1 P% {
+ G& Q- h& t8 ?: K, L0 v8 V1 r4 ]tvb now,tvbnow,bttvb專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
: \; m! m2 l! q3 \# z& A' K+ L5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k, H' J$ o8 B0 \* I5 k
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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01) 不說「不可能」三個字。5.39.217.760 u0 J1 y' X0 ~% M3 ~0 w& D
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。公仔箱論壇% [+ d% ^. P9 G ~+ l9 x
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!公仔箱論壇- U. @9 D. s7 ]7 y+ i' r2 u; @
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
" E5 i9 E6 h, x( ?2 A4 ^$ ~3 ]tvb now,tvbnow,bttvb 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
5 I$ ]" ~6 F4 N; [$ ^6 y1 `; \) }5.39.217.76 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
2 m9 Q( _0 k/ B: [0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。tvb now,tvbnow,bttvb7 g6 L$ u/ k9 p1 F; I" X7 E9 @2 q
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
& s) G: R2 u- W" B公仔箱論壇 09) 守時。
. P3 y/ {/ Q0 G" d" w. f5 ptvb now,tvbnow,bttvb 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
2 |0 Y$ g* o4 x: r 11) 隨時記錄靈感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k4 c8 d3 M U
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q% `: P# g2 V
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。6 y4 n7 [7 P, e# Q4 J6 n. b0 Z8 P
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！7 |8 C/ R! z6 B! f- q* v, k
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。' n* a2 ^2 F, t
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。/ Q7 r, G! w" j2 c
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。3 j" G0 { Q8 d2 d7 a; W
18) 開會坐在前排。公仔箱論壇# l" y S4 [, z; b
19) 微笑。
2 Q8 M& g, M" [8 ]: H- j; ^) i公仔箱論壇 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
; v! U" k& C4 b. i- m5.39.217.76 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
5 x5 @7 M# p$ {& d. J ~" n8 O公仔箱論壇 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
* x8 J7 i/ }! P" h" ]6 x2 Utvb now,tvbnow,bttvb 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K% j, F, E. x; h8 h0 ]
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
# N6 q1 d. @( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
6 x# _/ ]6 S* e7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。公仔箱論壇8 E' w1 e$ k( V
27) 每天多做一件「分外事」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W$ w4 S1 F4 p" f
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。. z7 g0 R$ o N# h" C! T4 B
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E5 N4 D$ l4 [* g
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。/ `7 m- i1 b) E; G
31) 定期存錢。
; }. i- \9 Q L, G9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
0 b) ]+ Q3 g. H5.39.217.76 33) 時常運用「頭腦風暴」。5.39.217.76# z# B# r5 a( ^7 G1 O) q
34) 恪守誠信，說到做到。
, C& I7 ]* Q H. ^1 D+ w+ ~7 s$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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