本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 5.39.217.76$ c' n9 X- U; l# @, g% Q! k; L! D0 O7 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S( y* b7 u% N( O' e, {3 x+ C' p
專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
* r6 e' u* Y' [習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
2 R% A. W; k' H& b, Y+ `+ Y今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔: A4 S2 V+ n9 I0 V6 f& x* ~! t R
- u' [4 B8 M. K! S% w2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n9 w. C; X3 h
01) 不說「不可能」三個字。
4 G# T3 ^8 n% V: Q 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。公仔箱論壇2 @! F/ m/ D( b' }4 d$ ~
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
% l W1 C" V) o6 z; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
9 z% U, A7 q) S) g+ Q$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
* I+ w: n+ `3 ?! t: t6 |& g8 e' k 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
, b7 M6 f4 {) W$ i1 P公仔箱論壇 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。tvb now,tvbnow,bttvb5 E& t# d& |( P) w4 c
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
/ X) ?6 @6 P5 X& n j! V9 |! J' B 09) 守時。公仔箱論壇. m5 q1 |: _6 l* V) m; P: h4 x0 I
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。tvb now,tvbnow,bttvb7 `" D1 b+ H k5 ]
11) 隨時記錄靈感。
" v; {5 Z, a1 t5 N- l1 ^5.39.217.76 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。5.39.217.767 K5 u( j" e7 x+ }
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。( T; H5 e; U0 ?9 K7 ]$ V# r
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！5.39.217.76# J( U9 N+ Z1 K1 H
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
3 E; J9 ?4 K( f4 p0 y6 M( E' y5.39.217.76 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。5.39.217.76* @. l' n/ c/ F) Q! A1 l/ ~" L
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
* j* x/ J w! ]) T3 y, d 18) 開會坐在前排。
3 I. K% ]: c9 x4 p y6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 19) 微笑。/ p. w- T5 t9 c+ |( m
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
. B9 w% f0 i3 [8 x& D& e5.39.217.76 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
, ?# A9 i' Y' Y' c5.39.217.76 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I4 @& g) J/ [
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
8 \, N& q% i6 b% z. u! N' w5.39.217.76 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
+ z( o$ {+ y0 D& U. ]# J公仔箱論壇 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
/ f% Q: z- Y( S4 U" N) Q5.39.217.76 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。) ?. M+ ?/ a' ~+ r0 J! [" ^
27) 每天多做一件「分外事」。公仔箱論壇. m1 n+ c8 A, x4 Q# b
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
4 s4 h+ W% o4 L7 K2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
# e: b5 a* x/ ?$ @2 |2 Q5.39.217.76 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。" q+ \$ ~0 m) }1 K. S
31) 定期存錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L+ X6 ]/ m: O3 Y" D: ^- a2 ]* e
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。tvb now,tvbnow,bttvb2 e* c' n2 w8 B1 R. U4 c
33) 時常運用「頭腦風暴」。
: L( h Z( m; ]0 J8 ~& m' t 34) 恪守誠信，說到做到。
# a4 S& w. L8 o1 Q% Q3 p; utvb now,tvbnow,bttvb 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
| 