本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。5.39.217.761 f* l' F3 M, j: T
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
; r5 x8 e1 k3 e4 Q( o! }. P+ O5.39.217.76今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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' a' n# X1 Y3 J* o2 p1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# H( `: |" I5 Q3 B1 ]
01) 不說「不可能」三個字。
% ~- a! g3 {" s7 V e- ~9 k公仔箱論壇 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。+ x# z$ G) G9 O. q( O) y' ]
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!% {% i& x" Z0 q# P g* _0 m& O& e
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U: i$ l9 e+ \8 f
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R5 m# X5 v" e9 f4 U# f. ~
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。! d9 Y1 B0 z/ P" K* U8 |5 T9 `0 B
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。8 i" \# o, e$ Z' M
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。tvb now,tvbnow,bttvb' s- I1 Z D! ^- [ U' l! P# p( B
09) 守時。
|: D; ~; L {$ x% t9 R) A公仔箱論壇 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。5.39.217.76+ _$ `# s Y* |: e/ |' @7 _! B) a& P6 Q
11) 隨時記錄靈感。% y4 e+ c+ ?. O
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
1 I6 q$ N- d0 { 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。tvb now,tvbnow,bttvb; m: O' A9 r; w E5 v z
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
0 D% G0 B) L+ H5 Q) }' n公仔箱論壇 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
4 l# V% I4 G( V J5.39.217.76 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
& y7 O) T; G# z3 _" T 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z, U* d4 y7 r- E
18) 開會坐在前排。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P0 d/ S, u+ Q3 a
19) 微笑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O7 c0 M% ]+ D
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
+ |0 E. l. N' W; Z% w7 I8 Q5 z$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。5.39.217.76: b# K- C+ r" Q# k! i4 r+ E
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
/ E) o0 x3 }" `) Q0 h 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。公仔箱論壇- ~" m' B0 s6 L' i9 C. r
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
1 T- v: Q! y" j' g; F) i5 c5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。公仔箱論壇. |0 g1 W$ d: B0 t! ~1 z
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
! f" r4 e$ H* p* O2 F 27) 每天多做一件「分外事」。
. F8 o" l e) k% q9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。公仔箱論壇" b2 \3 @$ k8 O
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
! i0 O/ U3 `& \ 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
3 C$ M0 P# U' ?* b' j A+ O5.39.217.76 31) 定期存錢。
& b9 ]4 J& _3 k b2 Htvb now,tvbnow,bttvb 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
% v7 [( l# k' D. ?# | 33) 時常運用「頭腦風暴」。公仔箱論壇- x2 `! ^3 {, `; c
34) 恪守誠信，說到做到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W; _: L& ~) O# H. a/ W; ]0 I' @
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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