本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
' O9 Z9 o! }3 E* V* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
/ {" y" h5 ~! O+ t% K9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z6 _. Y6 _2 L: h$ O# ` o# t
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01) 不說「不可能」三個字。
2 W' x8 T' y& }# d& u3 `; E: J 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J$ c0 w& J' U; W
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L- I; g5 a' d* X4 F- Q# H. h8 u
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。公仔箱論壇' J M3 Y+ h; D( ~' [7 y9 {1 U
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
8 @6 s2 W/ w9 n$ Ztvb now,tvbnow,bttvb 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
$ ^& H0 E6 \# S: z! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。6 M1 s; T; \- ?
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。4 c, _% W9 f5 E* r2 K2 y' E
09) 守時。5.39.217.768 Y3 }3 l/ @# b+ w6 I9 Q: m$ s
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X; f# Y. T N$ |
11) 隨時記錄靈感。 W7 _9 W; {& ?3 n& h1 Z5 Z- g
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m* `6 f' {6 H6 [/ Q; a
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。. T) R; D# |* ?% ~1 f4 s
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
3 }# o8 G8 m$ }: H+ h( O- D5.39.217.76 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
* R$ A: ?) L9 f( p( t0 q' L' X公仔箱論壇 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。. i+ m( Q, |, l: f# I- L! L; m
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
# T2 ~+ r. [+ g: T1 W7 R 18) 開會坐在前排。
" k+ y* [0 z2 G% R/ u! r: f2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 19) 微笑。tvb now,tvbnow,bttvb4 [- F) a& z5 ]) O$ D, W. P
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。5.39.217.762 A* K( {8 Q7 s' {1 y
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。% l! e% U$ B& ^* K! ]! A' `: ]
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。tvb now,tvbnow,bttvb8 i8 \- _; k3 N
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。tvb now,tvbnow,bttvb: k' O/ x2 ~0 ~# R# ?
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
" i: u$ [' V# c 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。9 t2 \% J- c% G" A' N) h6 n
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。' a6 B# h. k, r- a. ^) F- e
27) 每天多做一件「分外事」。: _. Q: O5 }+ A& a+ K* \
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
# q9 U0 z# ?, s, Z$ U; \2 r0 ltvb now,tvbnow,bttvb 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
* g t4 Y& V* Q 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
1 g' Y% ~! v& U1 i% |" s 31) 定期存錢。
3 k5 |& u6 d6 @$ J. A2 \/ |4 H 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
U( E0 H) H2 Z公仔箱論壇 33) 時常運用「頭腦風暴」。
, P4 F" l, J8 M! P' i- U! E, P/ W 34) 恪守誠信，說到做到。公仔箱論壇, \1 l; y- ?) B
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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