本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
3 n* i8 r8 q+ r& b5 e0 o5 Y1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 d+ K1 [- ]1 v) ]tvb now,tvbnow,bttvb專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
9 _; n3 k. _* {, Q: L6 ], I- g公仔箱論壇習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
7 G% V v# x6 ^- o, H2 B& {tvb now,tvbnow,bttvb今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔, |/ E- S8 v: X7 N+ O; j
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s( x; C9 s9 p- X01) 不說「不可能」三個字。tvb now,tvbnow,bttvb/ X4 S+ P0 i# l. Q& y0 V8 w
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
: J& i5 t" t2 G+ J ?- ?" M5 j5.39.217.76 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!& f/ s" V5 i% d
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。. g( n% \7 V6 C0 s) V- m% b- u) d5 S
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。7 o7 M1 w8 s& h0 [2 `1 |
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。tvb now,tvbnow,bttvb+ U! |0 E4 a+ {* d4 g3 k- S0 a
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。5.39.217.763 y. B4 Q: f z/ N
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
& O' s1 k( @/ ^2 j2 p* l$ v0 q) M) E 09) 守時。
$ T6 \: X2 z- m) R4 Ytvb now,tvbnow,bttvb 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。公仔箱論壇5 Z" n/ |( P) I' x. I
11) 隨時記錄靈感。
3 h! l# }2 b( C! ]2 F+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。( \& [- C- ~& | g7 g8 g* j
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
. e/ V/ ~' ^9 K* q& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
6 X F4 L( K: U( n# {) e5 o. _ 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X5 R$ o. s4 i% c
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
0 T( o) \- S }( t; u$ F% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \. u8 e* t3 {% _5 k' q# {) Y+ Q
18) 開會坐在前排。
2 J3 ^! {( u+ }" v9 D% V kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 19) 微笑。
* q8 S* A/ R S. n) Q% itvb now,tvbnow,bttvb 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。tvb now,tvbnow,bttvb8 [6 |% b8 I" H1 L# l3 A$ j7 I: V* L
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。8 \# q+ h! w$ V: E
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
( y( \7 R% Y) ~6 E$ T8 B 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
) u& o# _1 R# b3 u 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
7 n' p1 L" x6 {1 }4 d0 {3 htvb now,tvbnow,bttvb 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
9 N |* \$ {/ K. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。tvb now,tvbnow,bttvb- O+ l* D8 E2 v% O4 j0 t" r% \: l
27) 每天多做一件「分外事」。
. \$ x! T8 ?+ E5 L, a/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
" W2 l! a& }0 V7 X( X4 Ztvb now,tvbnow,bttvb 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a E7 J" A: Y
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
6 Y; O" \% N3 V8 o6 U$ E5.39.217.76 31) 定期存錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~' e& q, @/ j% {
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
6 X# Z# o; S3 Y( q+ }; f1 q5 _" }4 l5.39.217.76 33) 時常運用「頭腦風暴」。 @: L$ o- Y( h7 P, X' g- T+ j/ p
34) 恪守誠信，說到做到。
9 ?) Q2 l& g) W. r" `9 C公仔箱論壇 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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