本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
: ]9 s# w3 T; H4 A2 D) O- k5 X公仔箱論壇
, @/ {! \& A. A4 G, B" h8 W5.39.217.76專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
% }0 T) r0 b' w! k6 a習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M8 h7 q0 d" n, e! |+ p
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔+ ~2 r4 n, P2 ^& K7 Q
9 d$ M) D( l0 J5.39.217.76
8 D6 k& o5 X, j5.39.217.7601) 不說「不可能」三個字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O; j+ i, e& p
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
/ u# `5 p7 E+ n; T0 J+ O公仔箱論壇 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!8 T9 X5 R' h/ s
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
6 L4 q0 \3 m) e: [ 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
9 B C# y1 ~/ s9 W. H' O' O- R公仔箱論壇 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
+ o8 a/ f# ^0 C9 d& A1 O4 d: x公仔箱論壇 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
8 \% ]0 ]7 K# ]+ ?- b 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
- u: x( Y# ~2 [ 09) 守時。公仔箱論壇+ p$ n" j/ I7 k1 Y
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
- _4 w6 w2 N4 N& u: `( Stvb now,tvbnow,bttvb 11) 隨時記錄靈感。! r; e% e, |: I" g" s3 i9 D- f5 a) F
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
, ^9 P2 W! R. f 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。tvb now,tvbnow,bttvb1 j2 z6 f. c* d ]1 t
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！tvb now,tvbnow,bttvb, o0 {; ?4 ^4 u0 ?2 q, g9 R6 Z N; n
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
5 V* l: d- v+ i6 H; X0 c5.39.217.76 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。5.39.217.765 b. ` i; J7 h" y/ T* Y7 G. a
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `. y6 b4 j! X- B- Z6 h; V7 w
18) 開會坐在前排。6 X; _8 ^" Z, I8 c
19) 微笑。tvb now,tvbnow,bttvb( z# r5 m$ `' y+ Q. ]9 V
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
" S! _, x9 `3 h! W: E 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }% g4 p! M1 m
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。# d4 a5 H% U2 L1 b( L0 m+ I
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
; Y% q! K9 u9 X2 ?9 ` 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。7 h/ @+ ]& g6 E) T. S$ Z
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
l) A8 T d$ _+ J5.39.217.76 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
8 O& R& c. s6 v; I8 D公仔箱論壇 27) 每天多做一件「分外事」。& P9 g2 H' b$ s P# M* m+ A. z
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
# }. v1 G9 N4 S1 n0 m( R2 o8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f+ |! q. n7 k5 O A0 Q
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
; i* k! t$ I, V) n0 k1 P 31) 定期存錢。
) V1 I) D' A: t+ B! Z, n; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
, i: f9 i' L% ^3 y/ G8 I/ t公仔箱論壇 33) 時常運用「頭腦風暴」。tvb now,tvbnow,bttvb+ v ~6 i1 K5 \( U! e4 k% c' `
34) 恪守誠信，說到做到。
( K/ ]& z# K& D* s公仔箱論壇 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
| 