本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 公仔箱論壇( t+ H0 U( ?( O8 m* b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F) N7 s* x+ g0 ~1 K5 m. N( U
專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
) }! ^. q; k' W1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
# g7 a0 \# R, O. A& U! T. f& O( O公仔箱論壇今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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01) 不說「不可能」三個字。
! g, x1 M( L+ Jtvb now,tvbnow,bttvb 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。公仔箱論壇. f3 L4 s1 r: g9 l
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!tvb now,tvbnow,bttvb: U7 G; l9 g; H
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
e4 M* N6 ^3 p% v* m3 h8 b 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
8 P$ q3 @; v+ z8 [tvb now,tvbnow,bttvb 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。7 y- @% d1 P) B( Y/ @
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
) J& p& s2 B) e1 y6 ]5.39.217.76 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
* Z2 S2 G" }/ [* t- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 09) 守時。/ q9 h k [, D0 ^
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
' E, b# A: X- v# V; }5.39.217.76 11) 隨時記錄靈感。9 y3 q9 |8 t: Z0 S) Z# _7 D
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
7 F4 \: F8 {( q$ n5 o5.39.217.76 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。5.39.217.761 g1 W' w8 F$ z6 y5 e p
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
$ v0 Y$ n; F0 D* ]/ s2 d公仔箱論壇 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
% O5 w& a- W) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
7 s, i- E" l$ m( a0 {; p 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。1 b1 F( `$ A1 Q H0 P3 u
18) 開會坐在前排。
' g" f$ i# ?& V& x0 E* d* {# H公仔箱論壇 19) 微笑。
, }9 B# _% {' q! P2 X4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。公仔箱論壇0 }* u# _- W" j8 ]( w
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t. y# Y9 _5 ^
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。7 f& l$ e; }* P1 E) U* E/ s
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
z- A' q9 Q+ [. t1 j6 Q! B1 {. w公仔箱論壇 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。3 H( a s* D: H+ g
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。tvb now,tvbnow,bttvb8 W F, s' r1 q6 x8 v( J
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。6 M+ v/ T% m, Z0 t7 h! P8 ~% s
27) 每天多做一件「分外事」。
1 E2 e( \% `$ E" N! ^! U3 q f公仔箱論壇 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
# {" t* x( C9 @% Q8 ? 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
' i* Y1 p& ]1 W. b公仔箱論壇 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
: I" U1 R! r/ p2 u1 otvb now,tvbnow,bttvb 31) 定期存錢。
. ?+ @2 A; G6 a5 ]tvb now,tvbnow,bttvb 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
) e- F& I( |! U: X 33) 時常運用「頭腦風暴」。公仔箱論壇! }; C7 t5 B' B" n5 k
34) 恪守誠信，說到做到。tvb now,tvbnow,bttvb5 a. y' U) D/ M' H, r. z* P
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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