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食材tvb now,tvbnow,bttvb0 `7 g' B" h7 A" O; M c. {
雞蛋.....2顆8 o7 W2 j( d0 Q" B) P+ Q
橄欖油.....1小匙. P3 Q; r& C) i8 H' g
嫩菠菜葉.....1杯
* p% f$ Z# J F! X* n$ q+ m# v. G蘑菇(切片).....2朵公仔箱論壇5 o( J1 y a, `$ o5 Q4 b( a8 g. j( L
鹽巴及胡椒.....適量公仔箱論壇: Y/ z6 h' m( U, J3 Q
小型洋蔥(切末).....半顆- h. y# H9 D, c; v5 z
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做法% B7 g- h- C# F5 ]) ^
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末! l9 W! P! z5 N
4 P5 s: ]* d) H vtvb now,tvbnow,bttvb2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香tvb now,tvbnow,bttvb7 ]3 ]( P9 H& B+ j, X* C% R
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒公仔箱論壇3 a1 v+ i& b. a( c0 A
) u6 K( H2 E. B. h- ?tvb now,tvbnow,bttvb4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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