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& a0 f, j! t, C; I1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材公仔箱論壇) q# m) U8 \( E+ L. H0 A& _
雞蛋.....2顆 |* ]: j; Y l+ L+ }! m m4 x. X
橄欖油.....1小匙
" r' @8 b; _8 I4 p* d嫩菠菜葉.....1杯. f) }5 B: F, J7 a7 R/ B! a" r
蘑菇(切片).....2朵
# L% R# Q, T% Z- Z- J鹽巴及胡椒.....適量
# Y" f5 D- f3 B, E, ^小型洋蔥(切末).....半顆5.39.217.764 T) n& z7 W$ h( ~% S( N2 H3 @
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! j( y% w6 m6 G8 H# s0 F+ }公仔箱論壇做法
# e) O1 g8 Q2 L; q! p( s- xtvb now,tvbnow,bttvb1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末公仔箱論壇* g5 ^. @) e1 a% V3 s5 m- V- A
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香5.39.217.76' m, g/ T+ S5 x3 Z7 r( L V
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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% M8 X% k+ I0 m5 k, A6 B$ @# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
% k( x1 m) |2 m; @4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @. X K) v* n$ x& d
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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