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[中式食譜] 低卡美味蘑菇菠菜烘蛋


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雞蛋.....2顆
& N* P% Q8 @* ^0 r橄欖油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y; L- w$ u/ M+ e% F6 {
嫩菠菜葉.....1杯
+ D1 j6 v8 B5 n. q! \2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇(切片).....2朵5.39.217.767 Q1 N1 f2 q- h% s
鹽巴及胡椒.....適量5.39.217.76& f+ f! W( h/ ~, U) Q/ ?3 H( l
小型洋蔥(切末).....半顆
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做法1 Y  I% [, K% ^5 X6 t
1. 取一不沾鍋,加入橄欖油後,爆香洋蔥末5.39.217.76$ o: I% O. m$ L5 A, D0 T

, z: I' x& ]7 ^6 L" b2. 待洋蔥炒至透明,加入切片蘑菇煸香公仔箱論壇" F% `" u) s5 t- w  N
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h1 u0 U* N: C4 C& \

; b0 Q) U5 N( Q2 B公仔箱論壇4. 加入打散的雞蛋液及調味料,待蛋液約五分熟時,移至烤盤,接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘(或蛋液凝固)。即完成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T/ O9 w8 P& w+ w5 S4 E* w, o
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