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0 C+ r2 v% d- G; w, q7 w& f: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
* t4 w; N6 {' f8 Z+ C& \公仔箱論壇雞蛋.....2顆
+ H' Y- l7 g7 r* U橄欖油.....1小匙
& |3 X0 E7 a) V% c7 N% a嫩菠菜葉.....1杯
6 j' J% q$ y/ I3 d$ E公仔箱論壇蘑菇(切片).....2朵
9 ]2 d- y8 L6 k3 c鹽巴及胡椒.....適量
1 i, c+ U# n# m9 z, z. T/ stvb now,tvbnow,bttvb小型洋蔥(切末).....半顆
, ^+ C( H8 f4 e! e公仔箱論壇公仔箱論壇7 p# I& {& n7 |. D, v
( N2 \9 N! d1 g V- ^
做法
( U' u5 y7 ^ \: F- t" d7 C5 |$ o, H! T5.39.217.761. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
! u$ D' P f0 {9 _4 l3 y7 C: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j3 L* \$ K: Q2 u! E( j! i7 I
2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒. M! J0 A/ d9 P0 w
) P; Y( i% [/ z( f; H" S4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |; i3 [7 }# O6 }4 N4 `
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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