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雞蛋.....2顆公仔箱論壇 k# `2 u# ]7 M2 X
橄欖油.....1小匙
; l8 N p! y4 m6 Q5 u公仔箱論壇嫩菠菜葉.....1杯4 E- ?$ M$ t4 m. {+ U) i/ ]
蘑菇(切片).....2朵
: j& F5 |( m1 o1 e8 Otvb now,tvbnow,bttvb鹽巴及胡椒.....適量
# t& ~( u' F# C9 t' m& gtvb now,tvbnow,bttvb小型洋蔥(切末).....半顆7 _8 ~; I7 ?3 z& Q' ?) [1 V) E
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5 v! C- }& ?! L$ V6 @做法5.39.217.76* ^3 S, E+ |3 c* K# s" w1 o: P
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }5 a: X+ F |1 [$ s" Y
/ h+ [5 X8 o# u4 y公仔箱論壇2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香5.39.217.76/ o4 Z# }2 x+ W( h
5 s5 G! x# M5 @7 C1 m5.39.217.763. 接著加入菠菜葉稍微拌炒5.39.217.76" K) ?. a, b. Z& X# X) i5 |
/ L' P8 w$ [+ Atvb now,tvbnow,bttvb4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。tvb now,tvbnow,bttvb( w& j" c7 ?6 x& i6 s
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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