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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u4 a5 Y% i, G5 ^* B5 D- n
雞蛋.....2顆
B" V6 j; F( j5 ]! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....1小匙
3 U1 p; ?5 ]7 r2 Q) F2 ]' s# B9 Ptvb now,tvbnow,bttvb嫩菠菜葉.....1杯
3 P' e) {$ |; J公仔箱論壇蘑菇(切片).....2朵
/ k/ U! S9 @ h& u! I鹽巴及胡椒.....適量: u% E2 ~! {" m
小型洋蔥(切末).....半顆
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( \2 y+ n7 k# x8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 Z' ~. G, L# i/ ?
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _- _% y$ _; V7 ?/ G
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
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6 B1 P6 ^, Y: t3 C" S; Q2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒tvb now,tvbnow,bttvb1 S: A, C' G; E5 L
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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