# G# q: o) `9 _; n2 d
 tvb now,tvbnow,bttvb4 J% m; ]1 d- o- a p
. \ }% F& ]6 I2 N* B! Y
5.39.217.76& b% q' H, F8 g, u( J
食材
Q' P9 k/ Z" f7 f& o蔥.....1支
8 A; S* Y+ K4 S$ V. o板豆腐.....1塊
' }/ A1 l0 E: w' ~# q2 e醬油.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E, w3 d* ]8 x# Q. ~4 D- V/ X
味霖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: A) q( b' ]' t' Y1 T$ P0 F/ R
砂糖.....1小匙
- k, x3 k8 }8 k& {2 M0 Qtvb now,tvbnow,bttvb醬油膏.....1中匙公仔箱論壇0 W! s: ?* N$ i5 G0 F- q7 e* h* I
醬汁.....拌勻即可tvb now,tvbnow,bttvb- W9 \5 d5 Y1 W. Q6 u. x' l4 }
半顆小南瓜.....約200g
% M7 K3 v0 K) a" r2 y w* Y2 E. ^tvb now,tvbnow,bttvb
6 F" D8 k" [4 l/ T. C: X5.39.217.76
( |. I1 s! C9 g4 `& J; etvb now,tvbnow,bttvb做法: t9 ]% `, F3 r* u5 A. [
1. 備料，板豆腐切大概3公分寬的大小，南瓜洗淨去籽不去皮，也是切3公分塊狀，蔥切段. K7 X3 \5 W8 `3 l
5.39.217.76* T2 r3 I( B% X, I' p9 n
2. 豆腐雙面煎的洽洽，取起備用6 X y7 I; {- z4 z: y& f
0 }3 e6 x- H& J/ {; Mtvb now,tvbnow,bttvb3. 南瓜下鍋稍微炒一下
1 g8 r% V& T) m2 [ J公仔箱論壇7 d2 q# h) D- s0 e
4. 下醬汁(帶皮的哪面朝下)
1 u" G6 ~7 n. Z5 B5 c/ b/ Gtvb now,tvbnow,bttvb# w, s8 d9 y+ R q' U6 T. M
5. 把豆腐一起放入，用中小火慢慢燒
( \5 F. w; z& H" D2 H! ]9 _: A5 ?) q# t; Z3 i( e0 e$ m, d
6. 湯汁收快乾後，加入蔥段後即可公仔箱論壇! K& ~ N! R3 w, H' P
7 ^: g+ t* O1 @& J% x0 e2 H: {
|
發表於 2015-12-19 04:21 AM
| 