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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】

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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。6 |, N& m( s* u1 l( J
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去- {5 y0 H+ L% R7 V' V
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2.飯後鬆褲帶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T! |1 m- p7 e; _$ a6 `' J
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3.飯後就睡
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8 x" q8 k9 A1 \4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收tvb now,tvbnow,bttvb$ R$ d  b; p/ J) y) a6 k4 @
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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9 e6 c4 U; b7 w/ s: q! {3 ~1 btvb now,tvbnow,bttvb6.翹二郎腿
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7.瞇眼看東西、揉眼睛
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8.憋尿tvb now,tvbnow,bttvb9 G! P) r. F7 h
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9.睡前不洗臉
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10.洗熱水澡時間過長tvb now,tvbnow,bttvb7 z$ `% `& F$ @0 g, f0 y

+ z! _0 I7 N; n; e* N公仔箱論壇11.長時間穿高跟鞋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B; q% H; Z4 _: x. ^; U
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12.手機掛胸前5.39.217.76! P' H( O4 N# j$ V8 J- n/ Y
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13.不卸妝就補妝tvb now,tvbnow,bttvb7 ^' A& ?& V2 M* T$ ]: u% T
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水
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15.長時間戴耳機

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多謝樓主分享~  長知識了
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