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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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* G( V2 s3 {+ a' q4 s u, A2 `5.39.217.76因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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) {. _! j# h y, {5.39.217.761.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去5.39.217.76) c3 r$ e7 X9 f; R% ?
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2.飯後鬆褲帶
, m9 H0 D2 W) w8 o9 j9 n7 A5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h0 ~* }% y$ i, W/ L5 |
3.飯後就睡, h2 \4 U- k- f5 |
, u a$ o9 ?8 e9 }4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收; s" p' u3 ~8 P1 _ }( k
. Y2 S+ t0 G$ o3 f( h5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)3 L) M, Q1 t! `- D" C
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6.翹二郎腿1 X( H! X3 X+ m/ R
E2 E. k k/ ]% z, g. e: P. x7.瞇眼看東西、揉眼睛
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+ F' z/ X' U8 H7 q$ E公仔箱論壇8.憋尿
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9.睡前不洗臉
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& O9 s8 a3 ?# z, L8 Y2 n公仔箱論壇10.洗熱水澡時間過長: {2 a7 X; D9 F, W
0 N$ k2 u; e0 h" d5.39.217.7611.長時間穿高跟鞋
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5 [( u( o9 n! O6 |+ I3 H# dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.手機掛胸前( { X% n1 t! b1 f
, e: D4 g/ q8 C! r13.不卸妝就補妝
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水
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. \% ?6 |; d; f p3 J8 [4 r公仔箱論壇15.長時間戴耳機公仔箱論壇8 j% {- t4 a4 D @! @+ w: W$ @, U
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