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任何大病，都是因為平時生活細節不注意，日積月累而成(小編猛點頭)。
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因此，要守護自己的健康，必須重視生活中的每一件小事，避免以下影響健康的習慣唷！
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去& [. h1 m- H' x1 ~
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2.飯後鬆褲帶: b9 k; p3 ~ c+ q: {) I% ]
4 P" G) ?2 D, d- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.飯後就睡& }9 z" T. o. b
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)公仔箱論壇/ n% F* I. B9 V2 Z" g5 r% \
5 ~7 q5 l) v6 Y8 E5 M; J5.39.217.766.翹二郎腿5.39.217.766 r) Y# V" s- H# c
: e" J: u( b0 ?; W W+ F* E' u7.瞇眼看東西、揉眼睛: d3 [; z; Q4 ^" b
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8.憋尿
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9.睡前不洗臉
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10.洗熱水澡時間過長
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# O" N* H0 {% N; j6 {( _" ftvb now,tvbnow,bttvb11.長時間穿高跟鞋
. ]4 ^* ~' d) L+ n& ~7 ]公仔箱論壇5.39.217.76. T9 T) Y5 g: h P
12.手機掛胸前5.39.217.765 [) k p1 z% ~8 u0 S4 Z
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13.不卸妝就補妝5.39.217.760 [( x- z8 C. T- S' [* N7 c
9 ^+ e+ Y' N4 q$ L8 l5.39.217.7614.咖啡濃茶等飲料喝太多，忽視白開水
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6 u5 K0 H- F5 Y) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.長時間戴耳機tvb now,tvbnow,bttvb" Q4 O9 b: l) I/ I+ F
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發表於 2015-12-18 01:15 PM
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發表於 2015-12-20 09:16 AM
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