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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】

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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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0 J0 O8 u- \! t1 s公仔箱論壇因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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2.飯後鬆褲帶
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! `0 P# ]& [. t6 x' S3.飯後就睡
3 e- |5 ]  K. D5 V1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `  M$ v6 m4 d% t
4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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$ e, t0 M3 g  q+ }5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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7 C0 n. r3 d6 i5.39.217.766.翹二郎腿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x4 k6 v- Y( [$ W1 q2 n

9 u% g' X! [( \. C" `7.瞇眼看東西、揉眼睛( B  M+ Z9 X/ ^& V& x

5 ~& @- N1 x4 z3 B" _' _5.39.217.768.憋尿
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2 a* d8 y6 f% b7 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.睡前不洗臉, h3 f7 J1 G9 e" m) C( x
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10.洗熱水澡時間過長
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1 m& G8 q" O( gtvb now,tvbnow,bttvb11.長時間穿高跟鞋' \! c5 ]" a. K  ]8 ^& w( x7 ^0 r
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12.手機掛胸前tvb now,tvbnow,bttvb0 i4 v7 y( L  f, d# V3 s

, @8 g; e6 P9 d+ {+ K* i5.39.217.7613.不卸妝就補妝
' Q5 j! b/ e( @# ~% utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j5 F: c7 ^# Y
14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水/ ~1 m9 R, H$ u- X; q  K/ o

) O( ~" ~( a2 `/ ]4 ~$ S) n; T( q' P2 q公仔箱論壇15.長時間戴耳機

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多謝樓主分享~  長知識了
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