tvb now,tvbnow,bttvb$ o6 ] }1 c/ q( R H
食材
8 Z$ h" y; S2 D5.39.217.76陳皮.....1角
0 x% S: w' d2 X: c. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁豆.....適量
! e G6 {& \8 w$ ~6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老黃瓜.....1條; M7 c) r. J" ~
紅蘿蔔.....1條
# Z9 Q6 s; G1 q/ U- g5 q% F4 P+ J公仔箱論壇蜜棗.....3~4粒
. U* B( U- k, S; A$ @, W公仔箱論壇赤小豆.....適量
. X6 i- V( N8 u/ q公仔箱論壇蝴蝶腩 (豬).....1份5 a) d. Q8 E4 m) f }$ }; @8 K
* ^) G' b2 i; O. Q公仔箱論壇$ A& {9 `; m1 V$ @- K! h
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K& D a. }+ A' X7 M1 p, i" V+ S
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
8 N: F! B; Y( l: m& u; J
6 O+ q4 i& i0 k9 T: T& N/ C2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
& r1 x0 j% U$ v1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _, R9 q, H) Q2 u/ s
3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水5.39.217.762 \8 Y6 V8 Z: P
公仔箱論壇$ u- ~2 P4 m" V5 k+ L7 d9 U
4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成# f& r" @( w! ^3 T Y8 Q
5.39.217.76( N6 g, D9 E$ ^" `& K* {
4 s3 |& ^4 F. n& k& X( L% H' t
Tips( J2 r$ D0 H( M4 U
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
5 ^8 @2 q! C b E; N6 b; q
7 C5 G3 H$ x+ v2 c, o% b& P) V2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!tvb now,tvbnow,bttvb$ Y: @! M z1 l( V) b6 m
" W P: K" @. t7 [; v
6 t1 A3 |0 m% Y$ P) b- v. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效
T. n6 D; g% C公仔箱論壇此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益: K4 v3 I# M6 v( D9 t4 z! W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _3 a( a* m8 c% f
|
發表於 2015-12-18 04:51 AM
| 