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0 d0 |+ E/ I& C( \- e2 o; [6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮.....1角TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L9 l& X3 Q3 [1 w+ l" H
扁豆.....適量
% v, m' W1 v/ w& j0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老黃瓜.....1條
& K+ O: }4 m9 ^7 u5.39.217.76紅蘿蔔.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N3 G3 @1 F. a3 k
蜜棗.....3~4粒/ _- G. N& a2 \3 y+ ?" B4 g% c8 n" j
赤小豆.....適量3 L; `0 S% ]/ }' v9 @
蝴蝶腩 (豬).....1份( k @1 d; Y3 j" {
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做法公仔箱論壇4 X/ C, h& Q" n, m
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊公仔箱論壇: e5 k3 I% x8 d
" |4 P5 U3 h, @9 w/ t7 Q7 ]& d: e+ y( V; P3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水tvb now,tvbnow,bttvb0 y8 S( H) D [7 N1 n& V3 A: P
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成5.39.217.76. m0 F* }6 [# l8 ]% o/ m: c( C
; K q' |$ }3 R S公仔箱論壇3 x5 l' ~% T4 Q, M* i
Tips
B0 u, s8 W) c; q' I5 f, t公仔箱論壇1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!公仔箱論壇5 \0 J6 S; T2 r @4 L, s1 [- p
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此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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