% Q! T5 O+ L% r1 \8 Btvb now,tvbnow,bttvb食材公仔箱論壇' x5 }1 m( q2 p$ u2 ` N) ^' o
陳皮.....1角
L4 J4 Z- q L4 p" L+ M扁豆.....適量$ ~: L& S3 l. p. w; B6 {- _
老黃瓜.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?% [! h* T; w Z! ~
紅蘿蔔.....1條' l7 Y1 ]) E4 E6 {
蜜棗.....3~4粒
2 t7 U2 R; C9 f* Y6 Z/ t9 }8 J# e1 ]赤小豆.....適量' q* P& ]" t, X" r
蝴蝶腩 (豬).....1份
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. a6 j. W8 Z# }8 H! J3 Y3 C0 [tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76- H4 ?! P: b. m: d. z. X, K1 O
做法
$ T" V# W( e1 P1 X5.39.217.761. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用5.39.217.76) J ?' c0 _, u0 l, a
! ^2 g# F3 Q6 B6 J u2 E# G$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L) {: T5 y, h g# {. x& ]
6 S f4 o) ~! `+ W9 J! i9 H; {公仔箱論壇3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水tvb now,tvbnow,bttvb0 @0 i+ a* e. Z: b1 w+ `- {
' V, m' X6 A* I8 u4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成tvb now,tvbnow,bttvb! j$ y' U5 ~, ^5 Y/ n, p6 M0 D
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1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!公仔箱論壇6 f5 T0 n) s! L u* X/ F
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T1 i3 @) k1 Z0 ~. K& ^公仔箱論壇功效
% v+ A+ |: }2 |, f) x; }- F) q8 ^/ O此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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