! H3 v: q: ^) V, E% C9 d$ K食材
0 ]5 [ [1 R" C3 M; t$ ^5.39.217.76陳皮.....1角公仔箱論壇4 P, n6 l+ ]# R& u% o: d
扁豆.....適量
5 M/ X' ^4 b* B+ ]* ]/ X公仔箱論壇老黃瓜.....1條
( D. V% r# z5 T( U公仔箱論壇紅蘿蔔.....1條
$ ^# I9 m& i2 s) @3 G/ ?4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗.....3~4粒
: n) ~# V+ |# J3 ]赤小豆.....適量+ }9 F/ v7 r- W5 t7 R& a
蝴蝶腩 (豬).....1份
# f6 C9 C1 H% ?6 i% k! atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M* u p0 ?( Y- C! T
5 ?$ c! k" i5 _% a2 M! X做法
, L: s- y: b; {+ q' z( r `tvb now,tvbnow,bttvb1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用5.39.217.765 ^# ]8 n3 j9 K) H/ f" u
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊tvb now,tvbnow,bttvb# ^+ e- s a0 A0 a1 D9 i
- w. c$ C8 p: c/ Y/ Q5.39.217.763. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
- o# t; V4 I9 p/ P3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A* ]0 V- U6 I x' C- E' Q' z7 K
4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成tvb now,tvbnow,bttvb0 Z' B3 v6 y6 ], u
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Tips公仔箱論壇; h, s; j' M( A; S$ k: q" v" A
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約) }6 b3 }& D* |
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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$ s4 X, X! @: v& j5.39.217.76功效
- k- `8 j/ g! R5 Q) U7 H( ~, p( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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