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陳皮.....1角% T4 m! s1 t' B- R4 G4 h* }
扁豆.....適量
9 y4 r! I6 y, c6 m1 F0 w, u5.39.217.76老黃瓜.....1條
5 ^3 w* P& ?# w% H9 B$ ~. [紅蘿蔔.....1條tvb now,tvbnow,bttvb8 O% b$ ^+ t6 h# z# z; `& F, V+ u
蜜棗.....3~4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G# @& C; _: _! g! j% {" t
赤小豆.....適量
+ h4 z n# y. e" ` ?+ _tvb now,tvbnow,bttvb蝴蝶腩 (豬).....1份8 y# c# ]8 X7 s/ @
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. Q7 r( |( w# e! _% Y4 N( y公仔箱論壇做法
2 g! ]8 f5 ^% }$ @公仔箱論壇1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用4 v7 O! r/ ^ c) f! E- M8 V4 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m8 `0 n$ O# W) W ]
2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊5 Q+ ^8 V, x. ?( u: {9 |0 m' w
% O% A+ I$ s& Ntvb now,tvbnow,bttvb3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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5 ` _1 ^/ ~/ mtvb now,tvbnow,bttvb4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
0 { I" U# n: P J5 K7 Z5 `公仔箱論壇
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4 ^ Q/ y7 G* d; _1 t' H5.39.217.76Tipstvb now,tvbnow,bttvb5 G! M# N% t# ]4 `3 I& H
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
; g. m6 ?. T7 Q公仔箱論壇公仔箱論壇0 h% e7 S& c: D& f/ T* Z
2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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; _! {( H8 d. m功效
: I' H6 ?' o( P" I* b公仔箱論壇此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益5.39.217.769 U% w t5 ]( d( ]* z% q. \4 m
公仔箱論壇9 j) F# |+ G: b/ n$ g5 q; z2 w/ @! ?- e
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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