" ~! z2 c7 E* ntvb now,tvbnow,bttvb食材
! Q! \7 J, o6 k! |% D陳皮.....1角
6 j& Z0 U/ k9 t/ w/ X( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb# h/ M6 n% {. L4 h! {4 f
老黃瓜.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q4 `* w# W1 b5 J( C, X
紅蘿蔔.....1條
: w1 m) c! C4 S3 [+ g B* d5 h蜜棗.....3~4粒( M6 H( L- H* r5 E8 x; F. \9 ]6 h
赤小豆.....適量
. n" V2 y* _' m2 I4 W- f0 M m蝴蝶腩 (豬).....1份. G0 H8 b3 a5 k4 v$ P
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做法
+ o' k/ E4 Q. j6 S( M' Stvb now,tvbnow,bttvb1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用公仔箱論壇3 V% q6 b0 N7 G0 Y( i- O! { H
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊tvb now,tvbnow,bttvb9 E5 s4 I+ _2 D o- e; ^; |" S' d7 E7 `
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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Tips
9 A# O' z$ x4 k5 o$ {, z9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約tvb now,tvbnow,bttvb @! V Z: T/ f" I4 S1 w
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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功效
1 q: }3 P2 ~. A' C6 \ ytvb now,tvbnow,bttvb此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益' L1 k6 r; r3 L H& ~9 N! B/ |% o
0 d. z) t/ q; O) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-18 04:51 AM
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