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食材
! m8 P2 H- v9 T) stvb now,tvbnow,bttvb陳皮.....1角
7 z! T, M1 t2 n5 w$ R! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁豆.....適量
: H1 F6 F$ F; V$ w9 E" rtvb now,tvbnow,bttvb老黃瓜.....1條
+ t$ ]$ p1 v! g9 q紅蘿蔔.....1條$ y4 k8 T' P, R: I$ L1 q
蜜棗.....3~4粒5.39.217.761 Q0 E" z5 b5 K+ |
赤小豆.....適量
7 x- F+ m% g$ _公仔箱論壇蝴蝶腩 (豬).....1份
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9 B2 @& r1 ?2 p! \做法公仔箱論壇* K, v& Y7 h1 z7 v5 u
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用5.39.217.76+ J1 v/ R6 y0 H+ ?( b
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水tvb now,tvbnow,bttvb# M- C3 |; x" o+ T* k
* V. E+ A" L+ b4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
, V% f6 o% z; _: Q6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S5 X8 O- m' F
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Tips
4 n' g3 P8 s$ Q, B5 ] T+ u公仔箱論壇1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約公仔箱論壇# ^. X: R7 i- L, F
: k. Y1 i# b4 K6 C* j+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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( N* ~. Z# n% @ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 F/ q/ i4 T3 z% ^# `6 H功效
9 y2 }/ i% y0 t2 c7 u此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益0 ]4 R5 a' X' h5 l2 v' \, \
5 g& t4 }' X% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-18 04:51 AM
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