( P5 ~7 g3 \3 c7 p" y食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z. W6 N5 C" h
陳皮.....1角
* [2 P5 e6 Q9 z/ [; X7 b Utvb now,tvbnow,bttvb扁豆.....適量 g% M1 b$ I) ~
老黃瓜.....1條公仔箱論壇# ~) c& r8 C) W
紅蘿蔔.....1條
# \& h- v8 X- C) r) x7 |tvb now,tvbnow,bttvb蜜棗.....3~4粒公仔箱論壇* _' f4 D" j& R8 ^: b
赤小豆.....適量
1 D. P- X% t6 I( n6 j蝴蝶腩 (豬).....1份tvb now,tvbnow,bttvb9 _/ B/ x( K- v2 F
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3 N- x0 ^! l% M; X+ ^% @5.39.217.76做法- C4 |& i. T9 U3 L; T% c
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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- R+ }7 t5 M9 Q; T) w( v! z" D5.39.217.762. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
, S/ j, W3 ^ Z9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Q+ F; S% ] M* p$ K公仔箱論壇3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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" Z" C: N2 _5 u4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成: ^' e R" z: y- q& c+ Q
公仔箱論壇" r* d% b- g3 g3 z4 q. i& j8 Q, [
3 \$ W d! r* W7 c5.39.217.76TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T- |1 J. C9 ~# u& i' w
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約: M n# E, U& z7 D
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益4 n+ r7 ?3 g1 u% M+ |* k2 ^! z
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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