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食材" h2 A' {- H( A: ]6 c* K
陳皮.....1角- |1 ?8 P6 I$ s$ _" B @; D
扁豆.....適量
' K4 b) w4 ?# m( s9 @) G2 A8 G5.39.217.76老黃瓜.....1條3 T) p1 h- }& q! D9 R$ o
紅蘿蔔.....1條
7 K g4 U* R1 i蜜棗.....3~4粒公仔箱論壇% M/ g( d0 q& ~
赤小豆.....適量公仔箱論壇3 ?% J9 q# D" Z7 ?3 s" t" w
蝴蝶腩 (豬).....1份
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8 F1 I/ H$ H* D! P做法公仔箱論壇- t$ _1 j# C8 g6 E A- Z
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用公仔箱論壇. F2 W2 R7 i( X# k& `; \7 \
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊tvb now,tvbnow,bttvb& p/ M! I8 V1 O+ P
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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8 F+ {2 K. S7 K" T! J& P公仔箱論壇4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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' y9 ]* U0 v3 f7 W3 l- l; CTips
; W4 `, T1 i: E8 T9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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功效
+ C8 i+ i1 C3 m公仔箱論壇此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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