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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |6 R2 o& z' @& v) q8 j6 p( ]+ l/ g1 _
陳皮.....1角5.39.217.76% o. C( V" H2 v H" z+ e( u8 R- s0 d$ [
扁豆.....適量公仔箱論壇2 b0 K- ^" }. Z1 O+ J6 m+ J; a E
老黃瓜.....1條5.39.217.763 s& e; e1 B0 d/ L6 e
紅蘿蔔.....1條公仔箱論壇8 a7 U+ e3 D& D3 ^# t0 V2 l
蜜棗.....3~4粒# n. v$ X- m9 G; S& R1 i7 H
赤小豆.....適量( V$ M$ Z, g# k" t+ W
蝴蝶腩 (豬).....1份
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; D( H1 |8 ~: D3 P# wtvb now,tvbnow,bttvb做法
- z' l7 q3 g: T5 w$ a* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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" g, R" u D! U. ]; l8 ~. i- U8 u2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊公仔箱論壇$ s! i) c D7 t$ Y
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成& b: V0 @4 n5 \( |% K7 t. N
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4 F; E+ Y9 k, |9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips公仔箱論壇6 ]1 C# H. E/ K# Z& M6 A2 U* Q
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p; x: ?5 E$ \( A! B/ z
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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