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食材
& U( ]: k/ h( W* N3 N5.39.217.76陳皮.....1角tvb now,tvbnow,bttvb* x, N/ R7 Y( m
扁豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb& Q1 m9 j7 S! t: K* {- K& W
老黃瓜.....1條tvb now,tvbnow,bttvb; c+ W- `! V$ ^
紅蘿蔔.....1條公仔箱論壇* i' I9 P: l6 k6 h% `
蜜棗.....3~4粒tvb now,tvbnow,bttvb. n$ Y' B: K- l& N2 D l
赤小豆.....適量公仔箱論壇2 b5 Q7 H# R( [! K; Y
蝴蝶腩 (豬).....1份
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做法
0 R8 x; X' c+ ~& q, t5.39.217.761. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用5.39.217.768 z7 }3 I: { A/ j, g9 s7 A- w
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
, f, s, T9 v: P. Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V+ _8 Z1 H F) Y" ]1 q
3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D5 w" @) O7 }
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Tips
) C- t/ g8 F z+ K; \5.39.217.761. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!公仔箱論壇0 W- g" l; U/ `5 T6 j
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功效
9 W; p; x/ c( W7 d. B5.39.217.76此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益5.39.217.76" W1 g2 V6 i: J" s, K
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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