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食材
2 ?9 e* @& L& K8 T t0 r0 w陳皮.....1角TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y. q8 \$ E) ~: F8 u; G0 B
扁豆.....適量
" [7 s" {; G: o, L4 ^$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老黃瓜.....1條
3 K/ i: Y) g4 x* `+ f: u5.39.217.76紅蘿蔔.....1條; x. o3 R# S* `
蜜棗.....3~4粒
6 i7 I' W! C& J- r W赤小豆.....適量
7 Z5 A9 D( e; c/ [5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶腩 (豬).....1份5 b* I0 h1 d+ u
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( B1 P; ^1 c/ m2 J做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c% H. I3 X. b6 l5 M4 W
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
3 v1 K/ j2 F0 O% g$ ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" E. _7 \* L8 A" j! M$ U
2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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1 L/ O0 y* w- ~! b) a9 u2 {4 R B' @3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水公仔箱論壇$ `( L" ~7 J6 c' @( b
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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! f0 o2 c: V( `tvb now,tvbnow,bttvbTipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r: K% q/ o5 R e% ]# l
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約公仔箱論壇$ \6 a( w, |2 e9 F
2 P/ e( l) a2 f# W8 c6 k& E2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!公仔箱論壇 R9 Q: K& W1 w! z/ D
& k7 L: R0 B( O( O$ e0 ?. Z5.39.217.76
1 H' n( M5 \* d q/ S2 P- B! k$ }5.39.217.76功效
& \% h1 P3 y, W. y- C公仔箱論壇此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益5.39.217.76- q- H# h. O( D0 t1 t# g% i4 h
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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