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蔥.....1支
. \" w" B5 p: Stvb now,tvbnow,bttvb薑片.....3片
9 l' @) k1 s r# d- z- n' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油.....1匙
\6 ?6 X7 ]. W5.39.217.76乾腐竹.....1條
6 ?- \- _# y% o; k紅蘿蔔.....1/3條
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; ?) r6 }* D' F, w5 L3 W! o0 b, X, {5.39.217.76乾木耳絲.....30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O" ~. w, h6 X/ H6 r
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( @4 ]% y4 J; z調味: W- ]! l! D b, @$ ]: U) P# [5 P; R7 Q9 e
鹽.....適量tvb now,tvbnow,bttvb; P' W6 k& j, Q4 \( `+ G
胡椒粉.....少許
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做法tvb now,tvbnow,bttvb4 o0 `. @7 I6 r
1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。
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+ D8 F3 w1 d' R6 n, S: I8 Q2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!
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! n: }( A( x- H; z3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
5 I) W2 t, X$ Q: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!
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, m1 Y- i1 L' k; k. X% S- z0 w h5.39.217.76可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!5 p/ e; h, F3 p' k3 N( {
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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