[藥膳] 腐竹木耳湯

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食材
  v$ }) t1 {9 D1 ?% H. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥.....1支
) m2 I5 J, a8 b; G- c薑片.....3片0 m6 _! q5 Z2 @) E; d% P9 g0 W
香油.....1匙tvb now,tvbnow,bttvb7 r' J1 L+ [: a) T. Y
乾腐竹.....1條tvb now,tvbnow,bttvb2 G3 o+ f: C+ N: r
紅蘿蔔.....1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y: s+ e# u/ \: h3 @
五花肉片.....50gtvb now,tvbnow,bttvb$ f" P. C& n- P
乾木耳絲.....30g公仔箱論壇( D$ d1 Z# ?0 i' I9 b
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調味
6 M+ [3 S$ F7 q, |; C& ]! j/ ^鹽.....適量
* _6 j0 {) U; _公仔箱論壇胡椒粉.....少許
$ o8 l, p6 ?5 P/ N9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....少許
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做法
! H: h" B* r& K2 O) Y; q0 ytvb now,tvbnow,bttvb1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。
% X9 f9 t" m, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M; l2 u' N/ \$ J* t
2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!5.39.217.765 c6 x+ |- W0 I* i4 ]/ O7 d5 r
5.39.217.76% B, o' h  l1 G- }! |6 }" V

' W' d' S' E5 ~( H% C- ETips
. m/ i7 B, h2 S* u' c0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!
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功效
, E9 k) R. \+ Z( M8 P# L$ Q  G可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!
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