R' P7 c( l( q; w6 Btvb now,tvbnow,bttvb食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W$ o* j1 ?1 S! g& E$ s
蔥.....1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @$ y& `! l# O: U0 X: A: i, ^
薑片.....3片
@ N( Q" u8 U! a* B香油.....1匙5.39.217.76- G, }" b% E" r% ~6 C- Y
乾腐竹.....1條
7 m! K9 G4 D) x, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....1/3條
3 ^- V0 I [5 n \5 o- V* f4 v. d五花肉片.....50g' L9 _0 ]& c8 w
乾木耳絲.....30g5.39.217.763 E# g2 R; S6 p8 B# I
; B2 Q6 @4 d9 g: W4 x
, |5 T. ]" G+ s9 v$ z. x* \6 n' _調味
, W. ^; ?+ p% i n( q9 c) @, Z5.39.217.76鹽.....適量/ u/ `; G0 ^0 E; C, g
胡椒粉.....少許
# P$ E8 Z3 R$ J5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....少許
. C- i9 }& a/ X2 O" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; J$ S( ?* g5 y0 X) Y( \
% I* @+ A3 `5 o% A* |# v5.39.217.76做法公仔箱論壇# t$ ]+ K) {4 }1 c& ?
1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。
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2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!
+ E O1 p! D! y+ Q4 B% i5 G' Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H& O- P. J* K' q' S9 l
: @2 D% B9 r2 d! ETips
5 s# n( L: O% M$ ?. J+ q7 @若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!tvb now,tvbnow,bttvb# Z1 \7 u# u6 M( ]$ k G% Z# ~
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1 E D( I3 I" b8 _& i/ }tvb now,tvbnow,bttvb可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!/ H$ W2 [' X4 { U4 W
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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