7 S' m2 B5 E: p% t% y! q, T# ]tvb now,tvbnow,bttvb食材
! x' a- e; T! \. c, w3 k! C2 L7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥.....1支
- J5 n' v6 g, s5.39.217.76薑片.....3片公仔箱論壇$ ?3 r# b; f* x- A' J
香油.....1匙
, e5 w" p2 a; d i, T, D9 K! @5.39.217.76乾腐竹.....1條
6 P' D0 h) Q& f) U+ V* D9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....1/3條公仔箱論壇: u f4 @5 V% r! u: x( @0 R: R, C
五花肉片.....50g
; a8 L6 r/ @9 Y* H0 qtvb now,tvbnow,bttvb乾木耳絲.....30g; F" L5 p* H2 S5 b2 P% t
tvb now,tvbnow,bttvb. {: X, Y; }, f* j
tvb now,tvbnow,bttvb) x$ J {9 P& G/ |1 V/ G
調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f5 [6 H# O) E% U! O0 n$ |
鹽.....適量公仔箱論壇9 t: t, y( Q- s( g
胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K" w; O6 I' c4 n5 j; Z
太白粉.....少許1 k9 l O3 @+ F" j0 C; J" `
' }3 f: u& X* B& x( O5.39.217.76/ j: t% P$ z: Z4 p7 M2 w
做法
2 ?. M0 H, T* c+ t: q4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。
/ ~' B4 o l! g+ n5.39.217.76
% {; x* e4 H7 ?. E* u! w2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!7 D8 f5 q% l" H9 x
" e) Y- G9 b# C( ~) G+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 j% U; ~) N0 R3 r1 f' t/ S, U/ ]TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _; A2 J2 C, ]' [2 `: h
若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!
' t/ v6 H) }/ h* K q2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" B( e4 I; \+ Q3 otvb now,tvbnow,bttvb
! R! p3 V9 \( b# \$ Y( M$ O. G5.39.217.76功效
! O% `0 g; c w1 g0 Q4 b STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!tvb now,tvbnow,bttvb( H3 i8 _( i" _1 r6 s( J
; r: x9 S# _2 e/ itvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-12-18 04:50 AM
| 