! U3 C5 b1 t w/ s5 S/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
1 v0 }, ]! T5 L. {* l5.39.217.76蔥.....1支5.39.217.76$ C6 M! K Y; T" t3 L- `
薑片.....3片
' j- k& |! j, g; S8 c5.39.217.76香油.....1匙
0 A. E* |, E% `8 }4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾腐竹.....1條5.39.217.76% A( l- h6 t- ^2 k8 j6 v& T9 `
紅蘿蔔.....1/3條公仔箱論壇1 l2 e% @3 |' j
五花肉片.....50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K7 l9 d+ m5 m- x4 |& }: G) A
乾木耳絲.....30g/ q, f" e9 c& w
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7 ~2 l3 \; p. }+ C6 D3 n調味+ Q* l$ m2 }# v5 g; Q' D! w9 M7 [. I
鹽.....適量
9 [& a" ~, Z" Y3 v4 E Ftvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許% {# f9 K/ t w/ M3 T1 Z
太白粉.....少許- C c. f5 {) u9 ]7 j- ^/ z" E6 S
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, N, `4 V0 b% q+ I0 }5.39.217.76做法
2 D) F; \" y; N" B公仔箱論壇1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。; g. O3 E4 r/ {$ @6 T: e
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2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!
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Tips
4 d- ~- D3 Z7 E2 btvb now,tvbnow,bttvb若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!tvb now,tvbnow,bttvb! v$ t3 @1 h) ?$ H& _8 n
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可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o+ V- h6 s& G/ w% |
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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