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食材6 k- ]( b7 ^4 S1 w" k m) ^
蔥.....1支! i5 \8 o% W6 ~7 W0 K* J
薑片.....3片5.39.217.762 e% Q$ s$ G7 y: {0 s$ t0 a2 m. ~
香油.....1匙
% z* d+ g: I& c0 i/ G, A9 d% z0 z2 htvb now,tvbnow,bttvb乾腐竹.....1條
' y. s3 n4 k: V- r紅蘿蔔.....1/3條tvb now,tvbnow,bttvb+ R& |# w% \* H1 Y, r1 H1 R
五花肉片.....50g
$ g9 ]: @# T' }( E: Y6 G) L+ Ptvb now,tvbnow,bttvb乾木耳絲.....30gtvb now,tvbnow,bttvb9 p/ ^1 _, s- n/ i
, n9 ]5 M. m6 ^0 C0 N3 E3 v" ]* Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p8 A0 [/ o( h* x7 l9 F+ h
調味) l, O! N1 h2 M/ H( o+ ]
鹽.....適量5.39.217.763 l: B, C& ]' q' [8 n
胡椒粉.....少許
0 E# _9 @4 O# D; V& I2 ^$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....少許* q8 l! a' ^3 T+ p W
" Z5 n7 a; d( X" Y4 M5.39.217.76
5 J' d8 p( _. Z1 \. W做法
4 e" q) Q; ~8 a/ T3 B/ c1 o7 M1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。
) h) P; z" V/ q* I: l4 r公仔箱論壇
( R4 R, e# V Z. e' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!
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若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!5.39.217.76& ~( i) |+ v' d4 ?1 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f, y3 E4 w$ w( E1 {" A
- T. O3 B4 L" s7 a& y1 e功效
0 Q% q3 t+ m. |+ i* H) [/ Z, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!" J/ Q9 U! ^. ?3 _
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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