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1、飯後吸煙。$ R. R7 G' n! ?. m
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4 ^! x% m4 h/ o; E4 Z, ^' j+ n7 qtvb now,tvbnow,bttvb3、飯後吃水果：食物進入胃以後，需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能正常地消化。
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4、飯後放鬆褲帶。公仔箱論壇( L4 A6 E8 o3 W7 s1 C0 ?
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, {) |% V$ B1 o% ^* u' A- m公仔箱論壇6、飯後散步。
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發表於 2015-12-17 12:51 PM
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