6 u/ L8 o; H+ y3 ^5 V' r; i公仔箱論壇1、飯後吸煙。公仔箱論壇: {( l, A% H$ [- W
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3、飯後吃水果:食物進入胃以後,需要經過1到2小時的消化,如果飯後立即吃水果,就會被先前吃進的食物阻擋,致使水果不能正常地消化。
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6 f0 f2 S( o3 E' D/ h1 X5.39.217.764、飯後放鬆褲帶。5.39.217.76$ L3 i; n1 A4 B' m8 ?% V
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6、飯後散步。公仔箱論壇: g9 c) S( t" u4 e! k. r
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