' P" x# ^4 r: @. |' ctvb now,tvbnow,bttvb食材公仔箱論壇/ C( H+ z3 z" R5 N [
生薑片.....5公克
4 [& a# J" a2 o% w+ r4 N6 C2 H+ O烏骨雞塊 300公克5.39.217.769 j \3 b; @ s- ?' E" K
香菇(小).....20朵
; Z9 ] h1 G, ^. d" G* C鹽及米酒.....適量
4 c+ F( ~; g, Q& f a公仔箱論壇川芎、黨參、枸杞子.....各3公克公仔箱論壇: A* ^9 \2 d9 E
當歸、土炒白芍、熟地黃.....各9公克5.39.217.76! X" z& a+ ]& t4 u ^0 b; z
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v: f: U$ e4 Y) Q! r
1. 香菇先泡水至軟備用。公仔箱論壇# R t& _6 u0 [4 l' G
3 \$ N- ~$ d8 R6 I. `tvb now,tvbnow,bttvb2. 烏骨雞剁塊洗淨，汆燙去生備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z3 G- k' z: v! ]# _, |
3 ]7 {) }, z5 u N& m0 f$ z5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 藥材與薑片加入約2000c.c.的水以大火煮沸，轉小火，之後把雞肉與香菇倒入一同燉煮約30分鐘，並撈除雜質，再以鹽及米酒調味即可食用。
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注意事項
. Q7 c7 f3 ]) f3 _9 B. ~9 J% |若家中有市售的真空包裝四物湯，以一包約150c.c.為例，若要煮半隻雞可放入二包至三包（口味淡者兩包即可）。先將雞肉汆燙乾淨後加入泡發的香菇與四物湯，再加水稀釋至1500c.c.，以文火燉煮30分鐘即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb) ~* [# t3 A7 d. m0 C
. W) f' v! y [ W/ Q2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U& L$ f+ H" R
功效
b' i3 p8 H9 w% e0 o" }公仔箱論壇四物湯是補血調經基礎方，搭配黨參、烏骨雞煮湯，適合血虛者月經期後做調養，一般喝3~5天即可，若容易口乾舌燥者，可將熟地黃改為生地黃、白芍改為赤芍來燉煮。
, t! h S8 V1 d2 b( W* F8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-12-17 04:51 AM
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