8 P0 [, E; [! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
9 {1 @# Q D7 D1 G# p M生薑片.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o5 E7 U. k+ B& P! t
烏骨雞塊 300公克
) Q, r: ~9 n$ ]+ c+ c/ T公仔箱論壇香菇(小).....20朵5.39.217.76" C: ^0 b2 J/ ]) k/ d) V& Y, E) R
鹽及米酒.....適量
9 w l) A7 p& D0 c2 J) ~8 b川芎、黨參、枸杞子.....各3公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n; m) t6 x% [
當歸、土炒白芍、熟地黃.....各9公克tvb now,tvbnow,bttvb1 n" j( A3 x7 [; a9 G) ?
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做法
5 e* ?/ \+ c; K0 l1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 香菇先泡水至軟備用。5.39.217.762 {' } t5 [- S& i
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2. 烏骨雞剁塊洗淨，汆燙去生備用。
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- s" @0 N& a$ m5 ^1 {: S9 n! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 藥材與薑片加入約2000c.c.的水以大火煮沸，轉小火，之後把雞肉與香菇倒入一同燉煮約30分鐘，並撈除雜質，再以鹽及米酒調味即可食用。- }$ G# \8 b* A) @/ o- b
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若家中有市售的真空包裝四物湯，以一包約150c.c.為例，若要煮半隻雞可放入二包至三包（口味淡者兩包即可）。先將雞肉汆燙乾淨後加入泡發的香菇與四物湯，再加水稀釋至1500c.c.，以文火燉煮30分鐘即可食用。
3 m4 j. u$ P# [' y) h4 ?; B ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V$ }% d2 K7 S) c
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功效& N) ~4 Z; ?, E- [
四物湯是補血調經基礎方，搭配黨參、烏骨雞煮湯，適合血虛者月經期後做調養，一般喝3~5天即可，若容易口乾舌燥者，可將熟地黃改為生地黃、白芍改為赤芍來燉煮。
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發表於 2015-12-17 04:51 AM
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