[藥膳] 抗敏蔥薑雞粥

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米.....100公克
+ e& K( p4 Q1 W3 J& \( w紅棗.....10顆5.39.217.76# W- ^- Y  `  s$ y. q& K9 {' Z
生薑片.....10公克! A2 l( K5 C! \! {6 ?
帶骨雞肉.....12公克5.39.217.76- ]* |2 l$ a$ {- A" u: w
蔥白(切末).....15公克
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# F  ^# ~" R" g+ U( Z5.39.217.76做法
/ T+ f& G) p+ X4 c* x2 m公仔箱論壇1. 食材全部洗淨，雞肉略為汆燙洗淨備用。
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2. 再放入電鍋中以適量的清水（約200c.c.）熬煮，煮至粥熟爛，悶5分鐘後，最後加入蔥末及鹽巴調味，即可食用。4 q0 f: m6 H* }4 _7 r& a

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蔥白、生薑、紅棗是預防感冒的簡易處方，煮成雞湯可以增強抗病力，預防過敏、感冒。
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