. g: Z1 r" ^; b2 c. a" O5.39.217.76食材
9 X% a! C# S8 a. Q. M! i/ B! Z柴胡.....5公克
; v% w8 h1 o5 c1 k8 l$ ?/ q. v5.39.217.76白芍.....5公克公仔箱論壇+ k a' I0 _( w# B8 p
枳殼.....5公克
: S4 \+ P# ~/ h; a+ w5.39.217.76川芎.....3公克5.39.217.76' C3 b! M0 G% R2 V
紅棗.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb/ @9 y/ {) p) N2 x
雞肉.....300公克5.39.217.765 [; }2 _0 a1 H! n1 l! _- Y
炙甘草.....5公克
8 `, L0 D/ S! V, z1 a* ftvb now,tvbnow,bttvb米酒及鹽.....少許
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5 J6 W- P; Y+ T1 Q! {% E! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: _5 | b8 p) o( I! h' |. _做法
- C4 P, e% y% [' ^6 p5.39.217.761. 將藥材略為洗淨，裝入紗布袋（此步驟是避免藥渣在燉煮過程零星散落湯中）備用。tvb now,tvbnow,bttvb" \! _5 b) }+ f
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2. 雞肉剁成塊狀，放入滾水中汆燙，去生備用。& N0 T7 ?8 g/ x4 P
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3. 先將藥材包放入內鍋中，加入約2000c.c.的水，外鍋放2杯水，燉煮至電鍋跳起。
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a8 T8 n) |# m4. 將雞肉放入，外鍋再加2 杯水，燉至雞肉熟透，最後放入適量米酒及鹽巴調味即可。* Q8 x, R3 G- X- j, |$ ?, @! g
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注意事項
. F n( P+ l3 z$ F此湯適合氣血足、體力不錯但常常緊張、無法放鬆的人食用。
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0 H5 s& s* Z, T& a7 S \" ]# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效
' D. ?" E; [9 ^( E: |+ H: ], iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴胡可以清熱解鬱、舒肝理氣；川芎活血行氣；枳殼理氣，搭配白芍養肝陰，使氣行而不至過於耗氣，炙甘草可溫中、調和各藥。此湯有類似於柴胡疏肝湯行氣解鬱的作用，可使身體放鬆、氣血運行順暢。
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發表於 2015-12-17 04:51 AM
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