食材
3 m% @/ r: z5 @ x- u" b( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....300ml
+ |( d( r$ ?! e6 q# K6 N3 F5.39.217.76柳橙.....2/3個
# Q5 \$ r4 c! n( m% n Itvb now,tvbnow,bttvb生薑.....1/3片& Z! a3 z, k' o
檸檬薄片.....1片公仔箱論壇( I x) q1 m* e
香蕉（小）.....1根
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- W8 N8 d2 C( Z/ ^, V( d公仔箱論壇做法1 V$ E, ]" f# e
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。公仔箱論壇) \# g8 A! ~1 |* @2 l
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。& h" a8 F0 I2 G( J
' R8 p& F( J" l- A% _" Ttvb now,tvbnow,bttvb4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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" B( \( p1 \. J# `: M1 j5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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" A4 G( K0 }4 q* O5 D) H! |" u+ [3 {5.39.217.766. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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! p; p( c% B3 A' U0 y8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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% _. Q( s h9 x$ p& H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D. c0 u! F3 s* Y c
功效/ M3 y# {& {8 L* A- ]
★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
' r: X; P8 x6 S% B9 T9 L) I' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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