食材
$ R" Z! W* D/ {' k9 M$ Vtvb now,tvbnow,bttvb水.....300ml- i) ~. G. A4 p4 P3 v& ~4 H+ o! p" _
柳橙.....2/3個tvb now,tvbnow,bttvb" }; c8 C {( T, u, `% |
生薑.....1/3片公仔箱論壇' _- w- e' {; l7 X
檸檬薄片.....1片
$ `6 ?7 y+ e; j5 k: m# Q* l4 d5.39.217.76香蕉（小）.....1根
* t5 G1 c" Q8 }! F- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O$ e3 s, I2 S+ @( S" @- }
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做法
; L) X% O7 Q. y5.39.217.761. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H. V1 q; F! e5 R7 X4 q+ j- }: d& f) {
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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2 r# I! h$ m% F/ b1 v( [公仔箱論壇3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。公仔箱論壇" Y9 _- B0 b, A7 b
3 o* @- p( i& D* L0 i/ [$ N4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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! J2 K* `$ S3 r, E2 v5.39.217.765. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。( q: W" Y' L: L- G
7 R4 Y4 i5 M) P4 } n6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。# n! z( ?6 T3 F/ C1 \) y
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★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
! H+ @; p7 ^# y8 e/ h$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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