食材tvb now,tvbnow,bttvb( P4 M; X1 v' ~4 o- h
水.....300ml& a* t9 R0 {4 f. U3 ?
柳橙.....2/3個9 U) {$ _6 a4 q+ U* b8 f$ {
生薑.....1/3片公仔箱論壇$ L7 ~/ A$ X- b1 \7 L3 q; | T
檸檬薄片.....1片
( _# C8 x/ `, }公仔箱論壇香蕉（小）.....1根
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3 @/ D7 c8 [& t u9 t# B. ~' U
' Z; @) H8 s7 ~1 r: O& `做法
( R [- v; ]# a" m: i1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。/ j- Y% d9 p' a7 I2 _9 n$ p/ b
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。5.39.217.76( z6 p8 D, G. ^' l( X. @7 _
! A7 f2 R- c; d# k1 Z0 K3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。5.39.217.76. h% t& g! D4 m2 l; I
" m/ G* G2 ~& Z" _1 p" X4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。5.39.217.76) D4 y! t% ?' W3 m4 M
' _+ n4 M- l( H/ h' K/ d4 M, m2 G" g% P公仔箱論壇6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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( V# v/ n5 X' [. X `& V0 w8 |tvb now,tvbnow,bttvb8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。5.39.217.765 v" G. @. `0 E4 G: N V
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7 o2 ]2 O" |1 p& [+ Q8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效
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★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z" V! s2 g1 E" N b
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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