食材
N1 B4 X, N7 m" e V" `4 b2 Ftvb now,tvbnow,bttvb水.....300ml
& F9 \ k, W* S- ?' u4 ?6 _公仔箱論壇柳橙.....2/3個5.39.217.760 ?1 e9 @. D- p3 Y L7 }2 D3 P7 o
生薑.....1/3片
! Z/ v) W/ I, x0 s$ B3 @檸檬薄片.....1片
# H" m2 f1 a/ I: _3 E2 p7 rtvb now,tvbnow,bttvb香蕉（小）.....1根tvb now,tvbnow,bttvb* k- _8 }! V! T- h( G
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& o5 k$ ]% N+ h公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb2 L% R+ T G; @* W3 L
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F0 T3 P8 Q* A% U: j3 r8 R
, p4 P7 ]! S d2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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3 P) Z/ j* e' ?: ?& P4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。公仔箱論壇# ~/ n5 }- t5 W. [9 a
& a/ g( N" k4 ?% `+ Z5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。% r3 H" @( l% q# p F5 \
: t4 w) M% O; O9 T% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x) U) u' }* B" V" a9 u
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。5.39.217.76; I& Z/ P" V, ~: `: O* F
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功效
7 D. l+ d) x, O8 E C) M* @★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
* t2 O: ]8 s2 r& M( `) M6 s @tvb now,tvbnow,bttvb★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。8 I5 J# j0 }* x# t- \6 k
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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