食材
) u& L9 U& ~7 [/ x4 A水.....300ml公仔箱論壇! N, \8 A2 O% c$ l) K: Q. o8 `
柳橙.....2/3個
4 i* `& T2 n& e. {3 X/ R. t( T生薑.....1/3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i0 f- `0 C; q# c$ j ^
檸檬薄片.....1片tvb now,tvbnow,bttvb4 r2 h, x# ?. i. r% h
香蕉（小）.....1根
3 X$ b- O% D2 @7 n' O# S7 J" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ |, D: B; X+ R3 n
( E3 W/ n* W4 d1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
' r2 G1 y& j# ^7 s+ B2 C! v6 Otvb now,tvbnow,bttvb1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。5.39.217.766 Y+ J6 S- S* b) j
- w/ R" R/ n3 Xtvb now,tvbnow,bttvb4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。公仔箱論壇4 q% z5 b X( L/ q7 c
2 [6 j* \% G7 L公仔箱論壇6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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4 g6 B5 `7 U1 |- Z7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。: i! `3 J: t- X
5 _9 p; g V, I% y5 M公仔箱論壇8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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, \& {" R2 `( n* R0 t: n5.39.217.76功效公仔箱論壇7 ~" Y$ S- ~* q9 j0 P
★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
8 y9 T2 ?. P- C2 I, J5 m( S8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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