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[藥膳] 消水腫蕉香輕檸水

食材. S  Y) }1 z- G
水.....300ml公仔箱論壇. t8 s/ h/ U7 Q6 l6 ]7 ^
柳橙.....2/3個公仔箱論壇7 i, l1 }$ p5 g! e; \
生薑.....1/3片
! x# _5 h( s7 U4 n. q- A5.39.217.76檸檬薄片.....1片
% {6 ?; B* c6 _香蕉(小).....1根
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做法5.39.217.76: K7 J4 A8 _0 R# W. P7 r
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。tvb now,tvbnow,bttvb6 c# T: G! _+ W# H

' ]# m% _6 z# h! U9 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e: Q, q- k) _  M, t0 P$ ~

8 C9 O) Y8 C, T6 v: m! o2 n3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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4. 喝完,想再泡一次!注入相同的水量並冷藏12 小時。3 Z/ K% b- E& ]4 e2 F
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎,香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n' u* J5 d0 E! z: S6 r! c, @
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份,開中火仔細攪拌。
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許,也可以添加少許紅胡椒,蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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1 @# e9 B2 F" A# A8 z) l' ]0 U: E6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌,灑上適量的起司粉及羅勒。公仔箱論壇. v7 \7 ?6 I% T0 e1 V
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: O. i: R  C+ N# @* l- ]& q9 y功效
' h3 Z; d3 t3 P★改善症狀:水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛5.39.217.762 U% b# I5 p1 ]& a5 M( a  j8 r
★傍晚時腿部腫脹,可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧!生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽,飲用入喉之後,會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。tvb now,tvbnow,bttvb! x0 O: Y7 }2 q$ {
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