食材公仔箱論壇1 B Q+ C; B/ N7 Y$ v. K
水.....300mltvb now,tvbnow,bttvb- ~; b1 Z! T, i
柳橙.....2/3個tvb now,tvbnow,bttvb) h1 N3 y$ m# ?- n& d$ H
生薑.....1/3片tvb now,tvbnow,bttvb* E' R: d+ v1 s* l7 X+ e) f
檸檬薄片.....1片
& T8 M3 G' ]- C0 T% s# y. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉（小）.....1根2 c* j, |# X# _0 g0 k1 G* N6 z
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做法5.39.217.76$ t! ?( A; B& j1 c0 y! S/ ~
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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+ j+ M( P4 ` L0 E# Htvb now,tvbnow,bttvb3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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5 B) Y& b# j7 \7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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& f/ G# z1 X! J, h, ]% a公仔箱論壇5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。5.39.217.76; _. e( N9 r. w# {& [& t/ l
6 U5 B. H3 t0 I( Z/ z5.39.217.766. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。$ `. @1 A# \1 q/ K" z5 T: b
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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; m+ K/ F# O5 T, G2 i8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。( R5 x8 h+ @2 e; K# p) Q" F$ e' n
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功效
! F; d& y' L& m6 w C( etvb now,tvbnow,bttvb★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
. Z" n# ?, i- l6 d4 W$ A2 Otvb now,tvbnow,bttvb★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
8 r I! ?9 E3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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