食材
. V, u# L/ J" r9 \( y水.....300ml
, ] i3 n. ^3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙.....2/3個
( v- K; |/ _0 I8 F; s5.39.217.76生薑.....1/3片4 _4 H% \( `# q1 u* Z2 e' l( U
檸檬薄片.....1片
+ O- m* T# E. d/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉（小）.....1根
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+ E1 u1 a; r! o; a做法
( d+ { @7 _* [2 x; E$ Q ? C' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。公仔箱論壇5 ~8 \" t, W7 E4 c
8 c+ g8 ?0 ~& e) y6 Ntvb now,tvbnow,bttvb2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。5.39.217.76+ o5 w8 H' h' u# h! ^
; X8 H1 C5 v- B S3 |tvb now,tvbnow,bttvb3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I& I5 u$ M6 v6 l3 ~- J6 k: }
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。公仔箱論壇* M* q6 i W, r0 A
5 b: U i' @0 g/ k+ y! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~0 ?* K, U: B4 T/ H
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。+ O8 T8 `& A% U9 j
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功效
$ F h+ P+ s7 F/ o+ g6 X★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛7 V# Z" Z) m2 W
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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