食材
! k' D# G. ` A# B4 h4 w' P* w水.....300ml
1 x/ c7 @( E/ S+ B柳橙.....2/3個
$ z* C+ h: Q0 ~# k. b公仔箱論壇生薑.....1/3片
R4 d" h; W) v- r5.39.217.76檸檬薄片.....1片
8 i5 E1 \+ T/ B, c5.39.217.76香蕉（小）.....1根5.39.217.76: @9 T7 I( N: d
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公仔箱論壇8 L6 m7 B* h8 L" T, F# v8 C
做法
( s; n9 N' F2 @! I8 m* K& ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?0 `8 C$ M/ x
/ y/ y% E; S- T' E+ T# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
% a$ t* z+ j7 A3 y1 i) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z* Q6 X, ^0 w% n$ z; Y) z, x' R
3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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5 D) m$ B0 z' a N- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s/ d7 O0 T9 X: y0 W% t: ?
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。& ]. v1 Z% F* N% M* K! Z* t. p
c- `* n# C1 P: z5.39.217.766. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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0 N, c2 o8 \* t$ l7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。公仔箱論壇3 x, h. a, V1 \8 L' r5 v5 d8 M% h
( i, |4 C) K* @! ?7 Q8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛$ d2 P' A$ [8 J1 h
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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