[生活小百科] 打氣魚際穴 解決口乾口渴

nt1972

& @6 \* D& s1 z1 R( p# xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  z* I* d3 p" V5 M: L
緩解口乾口渴的方法就是：打氣魚際穴。魚際穴作用是：肺熱傷津，口渴多飲；清熱潤燥，魚際可尋。穴位定位：魚即魚腹，即屈曲大拇指時，肌肉隆起如魚腹；際即邊際。而魚際穴在魚腹邊際，赤白肉交接的地方，第一掌骨中點處。具體操作方法，按摩魚際穴總時間約15分鐘。每天早晚各一次，多多益善。公仔箱論壇( H! \4 J: |/ ~5 x) R8 D2 R

. ?) B% Z$ b' Y) ]. j4 a5.39.217.76點按魚際：用手拇指指端或指腹用力點按兩手魚際穴，以產生酸脹微痛感為宜。約5分鐘。1 W3 M( j  }) O" t( _* G6 V$ z% N
2 i5 ^1 l4 ~( u7 P
點揉魚際：拇指指端點壓魚際穴後，再用力順時針和逆時針反復揉，以局部產生酸脹微痛為宜。約5分鐘。; }; q- E) Q( J. m

7 P- S# z; O( ]+ D" l' @6 F公仔箱論壇擦魚際：左手托住患者手部，裸露魚際穴，右手大魚際前後快速摩擦魚際穴。以局部皮膚透熱為度。約5分鐘。公仔箱論壇$ m% X  o* v, }, t" W  X4 q
tvb now,tvbnow,bttvb+ ^, T( o( g0 g" H8 E& {/ Q
夏季容易出現口乾，這時，要注意飲食清淡，減少蔥、薑、蒜、辣椒等的攝入量。可多進食易消化的半流質食物，少食多餐，如綠豆粥、稀飯等等。5.39.217.765 d% V' M" Y; v$ ~$ h1 v
公仔箱論壇! W% c6 }4 h. P- A8 U# N+ w