3 |" R" h- {* n1.清晨飲一杯溫水：清腸洗胃、促進大便暢通排毒養顏。
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0 w" y# ]* z5 @9 w' X5.39.217.762.中午睡一會兒午覺：半小時使下午精力充沛晚間不疲倦。
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3.下午吃一個蘋果：蘋果味甘性平，便於人體吸收。
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" H6 p) I( ~0 Z; _' Z" v5 _8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.晚餐喝二杯紅酒：有軟化血管、降低血脂的功效。# I( |6 @0 j8 n# A! [5 n
7 {: H0 A! z6 F0 Z7 {& G- P8 o公仔箱論壇5.睡前喝一杯牛奶加蜂蜜：提高睡眠品質大有裨益。5.39.217.76& e! o! E7 Z* U7 i, q8 f: ~
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發表於 2015-12-16 12:23 PM
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