: U3 ^4 R, A! D* k公仔箱論壇1.清晨飲一杯溫水：清腸洗胃、促進大便暢通排毒養顏。5.39.217.76) y$ N o& L9 _$ D# s
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2.中午睡一會兒午覺：半小時使下午精力充沛晚間不疲倦。
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* e( u& n6 Z, T" |+ b' N3.下午吃一個蘋果：蘋果味甘性平，便於人體吸收。
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4.晚餐喝二杯紅酒：有軟化血管、降低血脂的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ? `* X4 m4 I% I8 [
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5.睡前喝一杯牛奶加蜂蜜：提高睡眠品質大有裨益。公仔箱論壇. f' y8 p+ X, h$ Z1 a, e
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發表於 2015-12-16 12:23 PM
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