[生活小百科] 【上班時間過長 小心罹癌機率多3成！】

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( f# b0 ^6 v3 E  P5.39.217.76加班工作或許已經成為常態，但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎?
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因為上班時間長，所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象，長期所累積的致癌風險比常人高3成><TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N# i9 d; @" ^) @, a

+ Q* `4 F* U5 z7 n6 G5.39.217.76反之，每天運動15分鐘者，平均壽命可多3年，癌症死亡風險少1成，心血管疾病死亡風險少2成，總死亡率也降低了1成4。
3 }8 D0 {* S  S- k( Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N3 X) E/ D; w: H& H7 N& z
眉間皺紋：每天十粒甜杏仁
- H7 }$ l# \- u* k0 b2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現惱怒紋。此外，如果處於緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。5.39.217.76, D3 ^: E0 M$ M3 d2 p# n

( n4 O" K+ u* G4 U) \應對的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經食糧。
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9 w0 A- |2 v' E2 j4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。