! I& e Z3 H2 K% ]5 P [tvb now,tvbnow,bttvb加班工作或許已經成為常態，但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎?" \' B# k5 t$ ~" Z* L
tvb now,tvbnow,bttvb# J- q* z3 e: ~0 \& S. l
因為上班時間長，所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象，長期所累積的致癌風險比常人高3成><公仔箱論壇# u @! h$ H% ]! C3 i0 P$ S! B
tvb now,tvbnow,bttvb5 ~$ J% \; S6 |+ |
反之，每天運動15分鐘者，平均壽命可多3年，癌症死亡風險少1成，心血管疾病死亡風險少2成，總死亡率也降低了1成4。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m* \0 {" z5 r
9 x, ^1 z% I) r) Z
眉間皺紋：每天十粒甜杏仁! S$ A; s$ l# A/ m! t
兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現惱怒紋。此外，如果處於緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。
: M. w3 H' ]7 G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb ~0 S1 O O/ F0 T
應對的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經食糧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A) z+ @/ f6 s; m5 i& N" Z
+ y0 ?6 p5 @ @) |公仔箱論壇 |
發表於 2015-12-16 12:08 PM
| 