[生活小百科] 【吹空調養生法則】

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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率，頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼，腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂，乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意：$ p2 J2 G( F; X2 @$ [% v6 o& Q# Y
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1.養陽：大汗時避吹空調。公仔箱論壇- s4 ^, |) R' M. e! n( V
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2.補腎：多按腰部防酸痛。
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0 U" u! {; Z* L+ m3.食補：番茄薏仁不能少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C& D8 ~" r1 p. B: H. X) y1 H& t

3 i: F8 L: z  h4 Y( [% z) r4.驅寒：喝杯黑糖薑茶。
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