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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;
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4 l% {0 ]; ], ], Q2.以大米為主食有利於肝臟健康;tvb now,tvbnow,bttvb9 I3 d. ~9 f$ ^2 s6 ]

- k* }7 M' I; B- a公仔箱論壇3.身心放鬆,卸載山大壓力;5.39.217.76' ?: H1 v1 j' ?4 ^
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;公仔箱論壇2 y) A2 M- h# z# Z, t1 X+ y! R
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y/ Q% A& Q* Q2 S4 ?
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;* H1 B0 k4 [; ?' S+ h8 o. |
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7.千萬不可漫不經心地用藥;! A+ }0 V* a# }" t9 }

$ U8 r4 I$ s! a: d: B- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.吃完飯不要馬上臥倒;
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2 P9 O" H- a7 N8 S* b5.39.217.769.吸煙會增加肝臟工作量;
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10.避免食用含添加劑的食物。tvb now,tvbnow,bttvb' F0 I. \6 O3 g' l# }6 G3 N1 Z9 t
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