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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;
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4 q* o. p$ L( r  j2.以大米為主食有利於肝臟健康;
5 Z6 p) ~. O8 m- X2 Y; ]1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H( o5 o( g& T( Y' h. x
3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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: s  D# J8 t' Z. u4 ctvb now,tvbnow,bttvb4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;" D, `3 H/ E$ v. W

- x0 @6 _4 P) [  ]. v8 }4 D5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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! B& t' X/ G" N: G2 Z公仔箱論壇6.太晚進食會增加肝臟負擔;; M" e$ d6 n" ?1 a2 _, c
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7.千萬不可漫不經心地用藥;
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8.吃完飯不要馬上臥倒;5.39.217.765 U2 V; D! x3 Z

& o' z+ Z7 C& E5 M* RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.吸煙會增加肝臟工作量;5.39.217.767 G2 p0 k& H  p; D- Q( P; ?8 s6 y0 J  B

- M$ a6 T0 ^6 _" ]; `10.避免食用含添加劑的食物。1 {. V) C5 a8 [3 M, V/ b/ A6 F6 Y
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