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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;
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2.以大米為主食有利於肝臟健康;/ N6 `1 O6 `" s+ Z1 [+ U$ s7 U
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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2 i7 l* A+ i7 C& Y+ q- uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H- _; q, _) g% Q$ `, o
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;公仔箱論壇; ^( R" a. u3 B: N7 n3 w
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l" {+ `& {; j: P) @2 Y" }
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7.千萬不可漫不經心地用藥;5.39.217.76' O  _% @9 x, N! {$ S4 u

" k3 E" o# E5 H& t3 O$ s- E2 z3 L8.吃完飯不要馬上臥倒;% ?* H- I( Y& t! m) d5 j: E

, ^& Q5 `6 X" A+ b6 C9.吸煙會增加肝臟工作量;
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10.避免食用含添加劑的食物。5.39.217.76- g- J# J2 V# o3 w2 o
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