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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;
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2.以大米為主食有利於肝臟健康;公仔箱論壇9 \) v9 u; b; N$ j

2 u' @( }% @6 Y5 t! f! I" _2 L$ m7 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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  `; h2 o& v, R+ L4 V公仔箱論壇4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;: d) V8 y' p( c" e; b; g- l

7 q. |# X2 y+ M! ^# W5.39.217.766.太晚進食會增加肝臟負擔;
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* p' g# a2 j# w+ h8 W7 L( Qtvb now,tvbnow,bttvb7.千萬不可漫不經心地用藥;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P* p1 y8 U# y2 [  D
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8.吃完飯不要馬上臥倒;
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4 M3 _) ]" W; P; v: J" i: S  F公仔箱論壇9.吸煙會增加肝臟工作量;公仔箱論壇* m% d/ D( A7 O( T/ {

1 Q' Y$ O7 z! H' \* ?9 Y10.避免食用含添加劑的食物。3 E6 [+ u: e. c
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