% y' p* ^: ? x' u3 A現代人的排便量比20年前下降了20%，清腸實驗發現，從腸道中清除宿便後，體重居然可以下降1-15公斤耶(哇!!!!!!!!)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t/ y% h8 d. ~6 e5 z. p! C
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宿便一直累積在腸道，會阻礙營養吸收、讓身材走樣，而且宿便發酵脹氣後，所產生的化學毒素會汙染血液，進而循環至全身，加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔呢!!!公仔箱論壇7 A, |# n/ b* b1 d- x
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1.每天走10000步(約1小時). B: n! K! w F: W6 I
) v$ O* s. Y6 h+ o. Q公仔箱論壇2.早上起床，喝500c.c.溫開水，每天至少2000c.c.5.39.217.76* q" {; t- f! T. V; o
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發表於 2015-12-15 12:10 PM
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