# ]5 e$ j5 e$ B0 y現代人的排便量比20年前下降了20%，清腸實驗發現，從腸道中清除宿便後，體重居然可以下降1-15公斤耶(哇!!!!!!!!)
. z. r2 _0 F0 q
9 ~, Y( ~: q- R; o$ i# ~* M宿便一直累積在腸道，會阻礙營養吸收、讓身材走樣，而且宿便發酵脹氣後，所產生的化學毒素會汙染血液，進而循環至全身，加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔呢!!!
: ]) B$ z# \, Y. Y
D6 Z, M( B1 Q+ z0 S/ D% m<<小編提醒大家>>公仔箱論壇( f! g& b4 H7 b
1.每天走10000步(約1小時)0 z5 f' ?8 `. q
- P% e( t5 P1 J0 m5 K0 Jtvb now,tvbnow,bttvb2.早上起床，喝500c.c.溫開水，每天至少2000c.c.
# M1 Z9 K8 o4 N( v5 X- F, U2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N5 y) i& x- R/ C0 r$ [
3.每天5-9種蔬果( [( [3 Z( s1 H* V
8 D* ?) G, l; i N3 }6 v, i( O
|
發表於 2015-12-15 12:10 PM
| 
