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豆皮.....3片# s; f; b I6 C4 f" k
枸杞.....少許- L' q1 H2 q; V1 X2 n
高麗菜葉.....12片公仔箱論壇# K, h! [) P8 |: n
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- F5 u4 r7 {* w. h. o+ u6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
+ B; h& ]5 R, ]! a: G5.39.217.76蒜蓉醬.....一匙
`2 ?2 E7 T% d n6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鰹魚醬油.....適量公仔箱論壇+ [/ F! [* q+ o2 U" B' [0 R
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: g" j/ ~$ N! |9 j( u作法
# Q. q: ~. c. x' o3 L5 K* Atvb now,tvbnow,bttvb1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘5.39.217.76, ~/ s9 \ d9 h% {1 Q6 c
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2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)
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3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四tvb now,tvbnow,bttvb& C5 w B2 a/ q
& Y) r, x5 G4 S6 p) }# j9 {! h/ W" Z6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,
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5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,
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& E: U- {% ]4 T/ @' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上
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沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可
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沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻5.39.217.760 F- G0 I' e% V1 |0 c
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沒枸杞改用辣椒擺盤點綴tvb now,tvbnow,bttvb g P& l k$ Q! `7 c- L) h
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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