[冷知識分享] 【飯前喝水好處多】

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1.提高注意力：能幫助大腦保持活力；
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2.提高免疫力：可以提高免疫系統的活力；公仔箱論壇) _' n; E8 h( t3 P2 H6 g
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3.抗抑鬱：能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質；公仔箱論壇0 @" H5 |7 P$ n

: Q4 P1 X7 h% O" V8 M' s7 |公仔箱論壇4.抗失眠：水是製造天然睡眠調節劑必需品；
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5.抗癌：使造血系統運轉正常，有助於預防多種癌症。
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