# G1 a ?5 F' l! R: p- K1 E
1.高鈉食物：鹹菜、搾菜、鹹魚、鹹肉、火腿等含鈉高的調味料；
9 Z9 c3 y: a9 F( L6 J1 O( c$ i6 A公仔箱論壇
% y# p1 P8 c( _* |5.39.217.76
$ s+ W2 y4 ?& u% H5 Ytvb now,tvbnow,bttvb2.高脂肪、高膽固醇食物：動物內臟、肥肉、蛋黃、油炸食品；
8 t1 o5 H! O& W# L
3 r w# H6 m' o0 n$ m. |6 v公仔箱論壇
; H( F' j% e4 f1 n/ u7 s) ~3.高反式脂肪酸食物：人造奶油、起酥油的糕點和方便食品等；公仔箱論壇8 z: i2 f. d* w( M# w c, o$ U
4 D1 V2 d7 q' a0 Q7 G; P( C
, `7 j% T e9 t: D7 T$ r公仔箱論壇4.糖類、辛辣刺激類、濃咖啡、濃茶等。公仔箱論壇 W9 Q$ ~7 c a9 U0 `/ h* F
|
發表於 2015-12-11 02:02 PM
| 