[健康資訊] 【高血壓患者要少食用或不用的食物】

nt1972

" j" Q9 f% H; i1.高鈉食物：鹹菜、搾菜、鹹魚、鹹肉、火腿等含鈉高的調味料；公仔箱論壇  d. l5 ?0 @% e5 d% p* P# t% C# F6 r

# S+ Q; c0 ~) t$ T5 e- ptvb now,tvbnow,bttvb$ w# X$ U3 N4 L4 u
2.高脂肪、高膽固醇食物：動物內臟、肥肉、蛋黃、油炸食品；5.39.217.76% e, H# ~( @5 w9 k7 Z1 T

- Z0 [% R; K0 O5.39.217.76
  Q4 y2 L' a3 X' P; ]4 d3.高反式脂肪酸食物：人造奶油、起酥油的糕點和方便食品等；
! l5 ]9 \) c# V3 M8 \公仔箱論壇  c" p- g! F1 ^; Q! ]
5.39.217.76- \/ J7 Y  m, Q0 H& m
4.糖類、辛辣刺激類、濃咖啡、濃茶等。
, K; G7 J. z1 P