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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。公仔箱論壇- f+ m: V) S& P. U
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2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。tvb now,tvbnow,bttvb( v: |, v$ g3 B# ~
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
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" K$ \2 E7 q& {/ ?- u( t& {9 s4、凌晨1-3點，膽排毒。
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. ?% D3 u7 ?. j, q$ w- s5、凌晨3-5點，肺排毒。tvb now,tvbnow,bttvb8 a1 `4 z! c( I5 c' B% q
, [. q8 Q( v( A8 y) Z3 \/ Z' H6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。- p) G0 E5 [2 D
; @; l+ ^/ C7 g/ K+ H6 e& etvb now,tvbnow,bttvb7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。5.39.217.76$ z* r) G% W9 C% [7 Y1 M
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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