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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
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2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
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* ^6 J$ n( Q( B! I+ }3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
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" F$ R& @0 N% }公仔箱論壇4、凌晨1-3點，膽排毒。
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; a, F2 X% e7 q! ]0 ^# c; Q5.39.217.765、凌晨3-5點，肺排毒。公仔箱論壇3 q4 W3 x" c$ K% s
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。
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! A& }% @2 M3 b+ f/ d" G' \8 M9 Gtvb now,tvbnow,bttvb7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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