: b# x" b" a0 ^tvb now,tvbnow,bttvb1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。7 `) ?" x, A- t! l
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2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。5.39.217.76( l3 J5 c4 B, r/ Z# K6 _
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4、凌晨1-3點，膽排毒。5.39.217.76! P; Y9 z9 `( d2 ]4 o8 b
1 I: m$ W- l1 q8 t9 A9 N1 n6 }tvb now,tvbnow,bttvb5、凌晨3-5點，肺排毒。5.39.217.76+ G8 d+ E, Y$ k# i
- G# Q9 m4 k" @& R6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。tvb now,tvbnow,bttvb7 I+ u7 {/ T& H9 X2 M
# `# Q3 P( g, Z0 j公仔箱論壇7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。tvb now,tvbnow,bttvb! ^3 e+ ?7 ~- j
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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