G4 ~& P" K0 E+ Q- D
蛋.....3隻
, a7 J# Y% X" Q, t4 R公仔箱論壇牛肉.....6兩
6 G2 T; k( ?3 q+ T# f( T: A, K5.39.217.76金寶牛尾湯.....半罐
, j& `+ w0 @3 r- F* r# s7 b3 {6 X9 Q1 h1 L% X" }" d+ f7 ~5 u
' u5 }- f; G; ~ M7 w6 b) \tvb now,tvbnow,bttvb醃料:
8 v b' T1 k9 R' P$ ]0 k7 R糖.....1/2茶匙
: M/ D: W4 @5 ^: F- K粟粉.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 i# W6 w+ c& Z7 a) q
醬油.....2茶匙
4 z% F# C# W) `. y2 p5.39.217.76清水.....1茶匙# @' r1 F! N/ G2 H# N7 L8 n
麻油.....1茶匙公仔箱論壇# X3 P' y; }. b
! U9 H# Q1 L# ^6 d7 w# h) L
tvb now,tvbnow,bttvb. k \" |7 ], i! ?8 n' \, L
做法
7 O0 z1 U9 N, h/ n公仔箱論壇1. 牛肉洗淨切片, 加入醃料拌勻醃十五分鐘。
- h7 F/ D a+ Q& u5.39.217.76
0 T. C! p: t; T$ D5 w) A/ V" C$ B1 y2. 蛋打散, 下油慢火炒至六成熟取起備用。
- D! E1 R1 I3 K: R/ o8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 q% b# g4 s( n; r+ a- e
3. 原鑊下油大火下牛肉快炒至兩邊金黃, 轉小火下牛尾湯及約半罐水煮滾加入滑蛋, 炆煮至牛肉熟即成。
* ?+ O; g5 C' U公仔箱論壇
- p8 {3 y9 x# @# L4 s
: b6 r% K E9 F! Z" btvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-12-9 05:01 AM
| 