[西式食譜] 焗烤豬排

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食材! l! w$ Z% Z- N+ _$ q. i0 w6 f8 B
豬排.....3片) P6 ]' ]% ?8 L6 U
蛋白.....1個
* K% G+ C8 l* g+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 a- h- l* ~( f5 C
起司絲.....適量5.39.217.76* |: y. _5 ?" P6 Q+ e
胡椒粉.....少許
+ T- k( n+ n! e& ^8 ~5 i小黃瓜.....1 ~ 2根
% `6 ]& E0 l- h/ e9 J5.39.217.76起司酥炸粉.....適量" b  ~. J; B+ Q" t, ~

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) y3 [9 I  b" I+ _8 utvb now,tvbnow,bttvb1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d: l- A( Q2 m0 g8 m

& R. g3 a1 K0 _! ^公仔箱論壇2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
) X! b' r( n: _* K+ G5 I4 Z& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& J' t7 S; s( ^. q, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖) f4 q7 n8 a: }+ {+ D9 J' F+ k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s; ?2 L* a3 t0 M9 z; d
4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱公仔箱論壇( K# y' A: n' B. J) v# Y

3 i3 _! k- d6 v9 \tvb now,tvbnow,bttvb6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可5.39.217.76, i$ x/ w2 I# Y3 V
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7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排5.39.217.76, {& F6 y  p8 q. U7 O- _( x
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8. 切小塊, 上桌了
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