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[西式食譜] 焗烤豬排

食材
% O5 [5 a1 n* E0 N8 h. @$ u/ |公仔箱論壇豬排.....3片公仔箱論壇" H" @% b/ P, s
蛋白.....1個
0 y8 F  l* e4 G+ F1 Q" V5.39.217.76醬油.....1湯匙公仔箱論壇+ ~# @% @7 e! Q; x0 k
起司絲.....適量
: e8 }# B- D" U, l) }/ u. X4 f胡椒粉.....少許
  \% {5 G1 i! ~+ R' E: j' b小黃瓜.....1 ~ 2根2 ]5 R* {) }" O6 Q
起司酥炸粉.....適量
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" F- L; u8 o3 I8 Utvb now,tvbnow,bttvb程序$ K8 V1 |. H% n: P; m
1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
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2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖公仔箱論壇2 q  {; {" D7 z* _

0 b7 k5 o1 P9 \9 B* yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱0 h- c* d9 k/ ]1 j2 ]3 [( a- S

  t( @8 T' w) i$ b( I1 M4 P6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可$ q, R6 P, h1 {5 u9 I' X

/ U& L! q( l  S% u; j6 Z% M; r5 ltvb now,tvbnow,bttvb7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P0 K" B% {- r; b$ Y6 ^

9 l* c5 p* N( u* F) c; e8. 切小塊, 上桌了
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