食材tvb now,tvbnow,bttvb: J% Q! i1 j' O4 K. u- Z
豬排.....3片公仔箱論壇 T c+ |) ?% d2 o5 @' ~# o
蛋白.....1個! Z8 c$ N7 W2 {* y
醬油.....1湯匙0 R- c L$ ^1 S9 M$ ~7 r, }- x
起司絲.....適量
- ?* t7 q0 g8 A- Z7 m; {2 _+ Ktvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb4 a+ i& \' S0 q! H
小黃瓜.....1 ~ 2根
7 C3 D; p$ j1 n2 I/ o, u起司酥炸粉.....適量公仔箱論壇# U# p" m9 D% S
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程序tvb now,tvbnow,bttvb. ]" S# O! m6 o# l2 L
1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
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2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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7 I- ?$ j6 X5 ]' d& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
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2 L; Y* n/ F/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
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% L3 E; a d9 `4 @5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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+ s4 n9 e& T! Z( C1 w* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可5.39.217.76, C o& E' v; k* b
公仔箱論壇6 M/ j+ A2 ~- o- Y3 v1 A
7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排tvb now,tvbnow,bttvb' j' s& ? K4 B& h5 A1 h7 G6 k1 H A
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8. 切小塊, 上桌了& I7 \% M+ F- C! A/ W
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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