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豬排.....3片
0 ?& h" L7 T& a2 mtvb now,tvbnow,bttvb蛋白.....1個
I: e- L2 _1 V8 Y! Z kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1湯匙
6 o% e; ~, M' K; M公仔箱論壇起司絲.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g* |0 A. t& l8 Y
胡椒粉.....少許
; J) l2 j" x9 I: I" D$ S* D# h) y小黃瓜.....1 ~ 2根公仔箱論壇/ \3 H, Q% u% J# d* @2 O
起司酥炸粉.....適量
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程序7 O2 l8 N% d+ a! M2 Q& ], r5 v/ H
1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..5.39.217.767 g" g; G E( t
% C6 g, G, C$ E1 T' F& [! Otvb now,tvbnow,bttvb2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D: P) z( C' s6 I( ?& K& @0 B" A
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
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4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃公仔箱論壇1 E- k6 M6 L. y3 y' ^
* L; s9 d0 d: O* a5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可7 h! L. j, Q$ _/ R
/ m p; v8 V9 [ a" R: y# y5 F# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
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8. 切小塊, 上桌了+ s& q8 B7 }( J6 ~* _
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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