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豬排.....3片公仔箱論壇/ x8 Y! u' C3 V9 M9 n# q
蛋白.....1個6 e1 G% r# u- m7 H
醬油.....1湯匙
7 `2 W. B, }0 T起司絲.....適量
% ?. {, n% }9 d* ~+ n1 Z, t5.39.217.76胡椒粉.....少許
) X a! ~6 @" W! [/ ]; i小黃瓜.....1 ~ 2根
0 E ~2 G( ~* b! D: z7 P3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司酥炸粉.....適量
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! }/ K4 e9 N' Z. W5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb! O" ?8 X2 G# ^' w6 f( |$ O; U
程序" [. p9 {+ i/ y: w) _7 o2 s C
1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
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: H/ }" l3 E4 [2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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. K& m6 Q6 s+ F% F4 s2 Z公仔箱論壇3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
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5 P9 p4 @1 i9 M: `8 p% |) Ztvb now,tvbnow,bttvb4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u3 k. K2 T6 u8 k
5 J. L' n6 y- L2 t! f, I5 @5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱公仔箱論壇8 C; h$ I, W# C! s
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6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可$ g3 T/ }/ [+ t" T: q' U2 `2 Z+ f
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7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
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8. 切小塊, 上桌了公仔箱論壇1 ]5 D( `' T, [5 J
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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