食材
" p6 z4 l- N9 ~' f8 p( J豬排.....3片tvb now,tvbnow,bttvb" j! B8 u! w( M7 P6 _
蛋白.....1個
8 f$ N; s6 i' L# b5 f/ r6 v8 {醬油.....1湯匙
) E. ^6 _! D# [9 N. M( [公仔箱論壇起司絲.....適量2 s% e7 D- i' [) E; A
胡椒粉.....少許
1 w7 r+ R% W: c5 S( q) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....1 ~ 2根
; F4 W' K! L6 l1 [4 |% W ?公仔箱論壇起司酥炸粉.....適量
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1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
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2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用5.39.217.76! k* g- D# {: k9 S: p
7 r0 [3 n J$ z& W/ h3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖5.39.217.76# L/ \3 f" ]) L: d" M
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4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱公仔箱論壇3 @, h# b% Y( l; T% Z
7 r8 c/ C# r6 ~& n6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
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7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
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/ ?' a4 V+ D# q. B; Z7 }' y( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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