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食材
1 ^7 e- A q7 J+ k5 b; h/ H T: K雞蛋.....1個5.39.217.76" B, B7 N0 F1 t ]! l3 [
豬扒.....2件
$ ]* M1 R2 n$ j4 a) b公仔箱論壇蕃茄.....1個
' y C5 S( i* p4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷飯.....2碗
1 o5 E5 f6 [( d3 m0 f: y芝士碎.....適量tvb now,tvbnow,bttvb1 D$ |+ X l8 l+ H( ~
}% c( ~4 s1 f1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X1 l! p1 k+ O Q! H/ R
調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w7 X" Q+ Q$ V: n
糖.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C. S6 Y5 \ ^6 C; o
水.....適量
. H$ C1 z1 O* z' [( ^. ~0 Ptvb now,tvbnow,bttvb醬油.....適量公仔箱論壇$ d; F/ I$ O) f1 Q9 y5 f
番茄醬.....適量
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B+ R. }1 E$ I6 l3 G程序
2 a4 n/ e: X+ D+ c! ?* r1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘6 i" h; H5 e% W; G) F/ Q
) Z" x* P9 @+ Q* O! t) A5.39.217.762. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*
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3. 炒雞蛋飯 備用
# l! `6 W! j! z# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 d5 d' Q3 d3 P( X/ e" P5.39.217.764. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋3 O" H, v3 N% x9 O4 A
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5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
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% ?2 E" R% a" R6 `% S0 a( `' ktvb now,tvbnow,bttvb6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
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( Z$ Q2 ]. J) a" I7. 烤箱焗15-20份鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f. N* [0 V$ C8 i+ Z5 @" X' n; Q
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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