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食材公仔箱論壇8 F1 G5 S: G# v! f
雞蛋.....1個
/ L8 Q. J/ U/ j) Z豬扒.....2件
: Y f2 c/ D" o$ `! I蕃茄.....1個
6 Z `) s) o0 E& t7 m2 R公仔箱論壇冷飯.....2碗
2 X& o1 r# u! `8 n$ [! Z5.39.217.76芝士碎.....適量
1 P; o" N5 Q: W4 h1 x$ ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 v' L' U1 Y4 C! K# F% Z* n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K4 U" g5 T# i% Q6 U/ |& Y+ l
調味5.39.217.76 e( A0 }, l5 e2 n0 l& v5 s
糖.....適量
# B) Z, W. u3 G; t% M% g( k: D f水.....適量
# k9 m" S* `& [/ N- C% b5 G8 p公仔箱論壇醬油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb0 t5 D" g. q+ _2 c6 a
番茄醬.....適量8 H- n2 _+ ~- f. z7 \( W9 E
5.39.217.76, _" i2 w. u* q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o- R6 M' U7 p N/ n8 y! ], {2 v) {
程序
: B- [8 o* ~" E" O a: C+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
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; }4 W& g0 R* p" l9 e$ ftvb now,tvbnow,bttvb2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*
2 _- i3 |: C, p# M公仔箱論壇5.39.217.76" g3 ]! W" k, ?& l# W
3. 炒雞蛋飯 備用5.39.217.769 i! {9 |/ G& k! i; ~2 H) J- I5 j
: j( ?( O. p) M+ ^4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋
2 r8 V6 }6 n5 d1 u3 b) T0 l4 z" _1 n TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z' M: |( c. J* o
5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
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: n( _( g' W$ Y1 M公仔箱論壇6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
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: o0 `1 p& t) i& j! d9 H5 X( n7. 烤箱焗15-20份鐘
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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