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雞蛋.....1個公仔箱論壇. {+ k& q( F. _- I* t- s# b; U
豬扒.....2件公仔箱論壇! \. {: z/ O+ k( r
蕃茄.....1個tvb now,tvbnow,bttvb% g- h7 F/ S" w( {; |" T
冷飯.....2碗
6 y _& D5 G! U7 F: m% E9 u公仔箱論壇芝士碎.....適量
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' `/ k7 Y" S* `8 S7 E2 itvb now,tvbnow,bttvb調味
6 q2 {, g( m4 P( L, m1 T5.39.217.76糖.....適量
* [9 L( D( g( c! e7 M水.....適量
& |2 \2 w% N J h6 P2 I醬油.....適量5.39.217.768 P' s& N# p) U; s; Q
番茄醬.....適量7 t. L3 u5 D0 w; P( ]3 w# a
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1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
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2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*
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6 l5 ?( z( Z+ r2 H2 jtvb now,tvbnow,bttvb3. 炒雞蛋飯 備用
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* E0 A. H. b Y( h5.39.217.764. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋
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" |% g# R' n W/ k' | ?4 _5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
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6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
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! r8 n9 [. ~7 u# P6 G7. 烤箱焗15-20份鐘
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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