, D/ A& M1 b- Q: p! Q M$ V
食材
: s, q) f8 ]8 Y/ }% s9 g1 \雞蛋.....1個
: U2 ]* A- f5 Q8 ?4 t公仔箱論壇豬扒.....2件4 O* e7 Q; F) y0 n* f6 j' _
蕃茄.....1個5.39.217.76; @# g5 [( I9 @ ~
冷飯.....2碗
# W& G9 U S0 [0 Y& U1 V公仔箱論壇芝士碎.....適量公仔箱論壇: k; q1 [. D$ }7 Y/ ?& S
公仔箱論壇" [' g4 R. c, o$ N: x) \$ I
2 [" [( B* A4 w, Y" A2 q/ x3 y調味5.39.217.762 P5 T+ r9 K" Q+ V' p' `5 M. x
糖.....適量公仔箱論壇! q" u2 {* O% v" w: D
水.....適量
7 X) e4 X' @: y% w醬油.....適量
2 |( w, W5 _$ d+ Z. g: F* Atvb now,tvbnow,bttvb番茄醬.....適量8 f) w/ |2 k% Q; e8 Q
- W& x1 G( _6 r$ \- ?! z8 V; D. p9 w6 Y" a2 a c
程序
: ~* Y$ k7 h0 S3 Y% X T1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
0 p: M, ] L5 ~8 v6 E: W7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ @5 n: J# n' ?) }5 _( m2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*tvb now,tvbnow,bttvb0 m& }9 `4 n' m8 N3 X P0 f
; {2 M6 N9 l1 g+ ?* M% G, ctvb now,tvbnow,bttvb3. 炒雞蛋飯 備用
7 o# @; p1 t n) z1 I* y" wtvb now,tvbnow,bttvb
: J( M X) G$ {, t7 k3 o+ f% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋公仔箱論壇! S% `" |+ V m6 \ e, Q
公仔箱論壇! p; `" g$ c0 `' }6 T
5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
" @+ c0 `. k1 _; K; l! D' Stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76! j b l& j% o7 g; ?4 q
6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a B7 I( i* k% T3 V% t
公仔箱論壇5 i+ g- z) H$ a. h8 t0 c! ?
7. 烤箱焗15-20份鐘
6 E( |0 v9 v8 X8 P5.39.217.765.39.217.76) m" y7 X+ n+ p" T& r$ t- Y
|
發表於 2015-12-8 06:45 AM
| 