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) g% N3 r/ P4 L1 y% C3 Mtvb now,tvbnow,bttvb食材; r0 K3 V- i, S" R. q% E7 P
鮮奶.....適量tvb now,tvbnow,bttvb: @# e) u$ \. P5 w6 v" t
南瓜(中).....0.5顆
* U9 ]2 f; g/ u1 j7 W5.39.217.76西谷米(西米露).....100g
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程序
# R1 Z" r* B% V ~) U5 U- C6 P公仔箱論壇1. 南瓜外皮洗淨，去頭尾，切塊。5.39.217.76: y5 L, G6 k' E: ?0 D5 X2 ~
* {. m) U% l7 G* [* M2. 南瓜放入電鍋內鍋，外鍋加3/4杯的水，按下電源。
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8 W/ @7 H8 d, r( d+ r3 o3. 電鍋跳起時即可取出，稍涼時挖出果肉，用大湯匙先搗成泥，放涼備用。 或以炒菜鍋加腳架用瓦斯爐中大火蒸約12分鐘。
5 ?+ u0 h! l9 `3 Z: D2 K0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; l) U6 |! S$ A4 ^2 r# C3 E; N4. 另起一鍋適量的水，大火煮滾後，轉中小火，放入西米露，攪拌一下， 煮約10分鐘，期間適時的攪拌，至西米露轉為透明即可撈起。tvb now,tvbnow,bttvb: f4 Q* e3 d |$ |) _: M! j+ z8 C2 a
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5. 將西米露以冷水沖洗掉表面的黏液，最後再以冷開水沖一次（煮過放涼的開水）， 完成後放入碗中備用。
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6. 取南瓜泥5-6大匙 +鮮奶300cc以果汁機攪拌均勻(此即為南瓜牛奶汁)。. g! Y9 H% U$ [1 N1 `( s
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7. 倒至杯具中，再加入適量的西米露即可。
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8 Z" P. D0 E. ?5.39.217.76Tips
7 K. J5 a$ }: m& s% [2 B9 \# ?tvb now,tvbnow,bttvb1. 南瓜泥，鮮奶，西米露之比例皆可依個人喜好，自由調整。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E, X6 h2 h3 p" I- F
! b: ?, a3 A0 U5.39.217.762. 未使用完的南瓜泥可冷藏2-3天，要喝時再打即可。5.39.217.76/ C: H* U1 g! `) J) S
0 Z- G3 Q4 e& \9 x- w8 x4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 西米露一次以一天可使用完畢為原則，較能保持Q彈的口感。公仔箱論壇& O2 V8 Q& k+ a* D, |7 x h# A9 G
* k3 p* _: @/ _1 L! Ttvb now,tvbnow,bttvb4. 依個人口感需求:亦可加入少許的蜂蜜或糖。2 J- l# Z) @2 D; Y0 a
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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