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鮮奶.....適量
! U- z; ]1 z; }8 P r. Qtvb now,tvbnow,bttvb南瓜(中).....0.5顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?) @* K3 E: ?
西谷米(西米露).....100g
/ O9 K' h2 x7 |- L. V; H5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s. X5 _5 ~8 U( W, K. M
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& O$ r% T3 k1 w" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜外皮洗淨，去頭尾，切塊。5.39.217.76( Z: t1 O$ u& H2 l1 ?. m
) p4 D. X+ T% Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 南瓜放入電鍋內鍋，外鍋加3/4杯的水，按下電源。5.39.217.760 W- r2 ^" G% k1 K. q
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3. 電鍋跳起時即可取出，稍涼時挖出果肉，用大湯匙先搗成泥，放涼備用。 或以炒菜鍋加腳架用瓦斯爐中大火蒸約12分鐘。
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k' Z* q( D G1 X& S0 W& r9 f5.39.217.764. 另起一鍋適量的水，大火煮滾後，轉中小火，放入西米露，攪拌一下， 煮約10分鐘，期間適時的攪拌，至西米露轉為透明即可撈起。) N4 c' _- l1 h% E4 V4 n
$ w( w# S" o% {- k5 H6 ]5 s; J: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將西米露以冷水沖洗掉表面的黏液，最後再以冷開水沖一次（煮過放涼的開水）， 完成後放入碗中備用。
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: G: j( c1 l. o A- Z- ytvb now,tvbnow,bttvb6. 取南瓜泥5-6大匙 +鮮奶300cc以果汁機攪拌均勻(此即為南瓜牛奶汁)。
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4 G; K6 m9 R( g% P8 ~7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 倒至杯具中，再加入適量的西米露即可。
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1. 南瓜泥，鮮奶，西米露之比例皆可依個人喜好，自由調整。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G; F- w/ y# q; ^
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2. 未使用完的南瓜泥可冷藏2-3天，要喝時再打即可。" m d3 O | n' g# @4 w3 Q1 j! ~2 `
& G& j& E. W/ G8 `4 R公仔箱論壇3. 西米露一次以一天可使用完畢為原則，較能保持Q彈的口感。tvb now,tvbnow,bttvb3 G* G8 A9 O* u4 T' }( ?& v
' c" z' N N% @: ]) O( _1 k5.39.217.764. 依個人口感需求:亦可加入少許的蜂蜜或糖。公仔箱論壇7 d- }5 R5 I9 J' l! }% `1 Q
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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