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& {' d5 W3 u R8 r公仔箱論壇食材2 e X. e5 A) k
鮮奶.....適量
- b2 S4 H4 T4 g- S& @; @) L/ ~1 u5.39.217.76南瓜(中).....0.5顆公仔箱論壇% O3 T) d; q( F1 F6 Z
西谷米(西米露).....100g5.39.217.76) B! [6 G% E& j+ B6 u
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程序
, r! l' O7 e/ P$ A* v& H# x1 K. `公仔箱論壇1. 南瓜外皮洗淨，去頭尾，切塊。公仔箱論壇9 D( j0 N, d* |- z
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2. 南瓜放入電鍋內鍋，外鍋加3/4杯的水，按下電源。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f4 y! b9 h! L7 W: L1 M, P5 H
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3. 電鍋跳起時即可取出，稍涼時挖出果肉，用大湯匙先搗成泥，放涼備用。 或以炒菜鍋加腳架用瓦斯爐中大火蒸約12分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O/ T2 Y6 J0 c' {
3 i* Y4 @! F' N4 h/ I5 p+ htvb now,tvbnow,bttvb4. 另起一鍋適量的水，大火煮滾後，轉中小火，放入西米露，攪拌一下， 煮約10分鐘，期間適時的攪拌，至西米露轉為透明即可撈起。tvb now,tvbnow,bttvb8 v+ b F, e0 d7 [ d. K; p! \7 r
& h2 b; c; `8 u9 B# j4 B. p" x3 ~( N5.39.217.765. 將西米露以冷水沖洗掉表面的黏液，最後再以冷開水沖一次（煮過放涼的開水）， 完成後放入碗中備用。公仔箱論壇6 R; P$ s, X) w* w% q6 L+ k4 ?
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6. 取南瓜泥5-6大匙 +鮮奶300cc以果汁機攪拌均勻(此即為南瓜牛奶汁)。( y2 J, b2 N8 N3 r0 o8 E4 q) _
) o; V( h6 O$ Q' f" T6 L1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 倒至杯具中，再加入適量的西米露即可。
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Tips
. p% G7 _& l2 P; B1. 南瓜泥，鮮奶，西米露之比例皆可依個人喜好，自由調整。
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2. 未使用完的南瓜泥可冷藏2-3天，要喝時再打即可。5 i: t" `+ m. C% J
2 g& d6 _3 I4 n" O3. 西米露一次以一天可使用完畢為原則，較能保持Q彈的口感。5.39.217.76) K) M* b8 I9 ]2 T8 o3 ~( x
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4. 依個人口感需求:亦可加入少許的蜂蜜或糖。- \( L3 J8 `# g4 Z) r- D) x& Q
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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