【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
5 f! o( }. w$ I' A# h a 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？% |' G2 |' {7 k3 z% c9 t6 e' r
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵公仔箱論壇. E, H: ]2 z9 a: {( V4 U4 X7 W
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
# @" N7 \; S7 E2 N8 |tvb now,tvbnow,bttvb而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
9 ] \$ O) m; r# t7 C, y9 I) i防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
! i' e5 T# v. X( H' f) I8 a. C& y因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
6 a- s q5 j) w7 `: g3 \6 Z5.39.217.76姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
+ A5 ?% g# ?1 ^/ A5.39.217.76 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb3 o8 {4 _0 \. d; m5 m6 X7 @6 A3 i- t
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。公仔箱論壇6 `$ Q3 r. r; m1 [$ S9 p; _, X
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。% [% A/ @) W% t3 i1 l5 m# P" m1 B
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
( {9 _4 h u% U; A% j# f* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
: A9 n- `2 u* @1 n8 a5 g' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：tvb now,tvbnow,bttvb4 ~, c/ C% j: Y
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
F! {8 n$ E" qtvb now,tvbnow,bttvb【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
- T7 _8 h' D# g7 R# v5 P" _! S4 L5.39.217.76★曲池穴
( @+ {5 a2 j1 p6 n" O# {$ g位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
% Q# B$ i; o( Q( `8 s作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
& q3 I' e# k1 b4 D% [5.39.217.76★合谷穴
( ^% S6 I! l E6 @8 B) atvb now,tvbnow,bttvb位置：手背第1到2掌骨間的中點處。5.39.217.76) K- F- u$ R3 D+ J. J
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
( ~3 x- @6 \( P7 a位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。5.39.217.76" ?9 j+ U2 q$ ]0 n! d
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
& d' r. g0 n9 l, `) u/ etvb now,tvbnow,bttvb★三陰交穴
) G9 ]; c2 @ e6 G# ^8 h4 j! Gtvb now,tvbnow,bttvb位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
4 B: d( v8 f2 c" O' w$ {tvb now,tvbnow,bttvb作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。5.39.217.76+ K6 c: Q5 o# ~9 R# }/ R
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。5.39.217.766 I3 _8 q/ C: ]( ? f
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】7 F- X5 ~, {! J5 @+ O
★迎香穴0 m; {7 m/ ~9 A4 {" _) I" [
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb5 \9 J1 @' [4 J5 S" T! H; k+ t
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb) P* g9 I/ v$ L8 T0 N n' m
★大椎穴公仔箱論壇2 ?2 x0 X" C: b( Q' T! P. E% i
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M0 c4 e$ Z, K" D) |: x
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
4 J- j% b( @! y$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★肺俞穴8 g8 [( D6 e5 G2 O+ c
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb" o! z! P! w% ]* E2 i) o2 d" F5 I; T
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
/ ^7 h2 }0 V+ E4 e2 f( u 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。5.39.217.76$ a2 H0 g% n5 s/ C
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏0 v6 u. e7 g( ]/ \, ?2 }/ l* C' ^
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。8 a9 V1 A2 K3 K
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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