【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。公仔箱論壇+ p6 t! Y6 J5 w0 ~' H Z$ _4 x
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
! W$ d, d+ `+ j! i' g6 y8 a( P過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
7 ~3 v6 h0 y8 E% y姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T" a$ F' F: B+ V! ^5 _, ~ K
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。5.39.217.76/ y3 x: p& g5 i9 ]
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y% o3 X) W t# E
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。公仔箱論壇# L; v% O6 e; @" W+ K8 o- ?, I I+ ?
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。- s, @; X! I1 Q% }
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
! g+ ^! q6 M2 Z w5 ?$ M" ]以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。+ t: \) X$ G/ v
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。 S& a! ~# m( M
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
8 i' f6 ?* r* t5.39.217.76想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
[! ]& s3 ?0 f1 t& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {0 c, j5 V. [% _
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。公仔箱論壇7 ^- C7 `7 }8 ^: l/ U1 Z, t/ h, {
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】5.39.217.761 C; D+ m# ~( Z5 s$ I, i3 a$ B
★曲池穴
; r; Q; C6 R. e5.39.217.76位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。公仔箱論壇# J# x; f5 g# o8 N! U4 t& O1 r
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。4 j- D! W* m7 G0 w
★合谷穴
6 B) j% u7 @" P! W5.39.217.76位置：手背第1到2掌骨間的中點處。公仔箱論壇4 y2 s9 U, U+ ~6 z6 f. l8 m
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `/ [8 d, J. L, j- w
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。tvb now,tvbnow,bttvb0 _8 A( n. W% J9 W1 v
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
; g* a8 R( v- q/ ]* `$ h, Atvb now,tvbnow,bttvb★三陰交穴2 X0 W7 i9 R" ~- d% z
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。公仔箱論壇4 _5 ^$ u5 ^% j& X8 j" Q
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
% s1 Y8 V; V9 L; P; w \- @2 _* d公仔箱論壇 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F% M6 e$ f$ j* ] f
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b" b5 U, z9 \0 ?" {5 u& R
★迎香穴tvb now,tvbnow,bttvb# U+ b# a) ]' z, ^9 E, Y2 r
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。公仔箱論壇" u/ E4 q; y% ]
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。% ]' i: Y A# _6 `1 e* S& _
★大椎穴
2 c, A0 E( j. F7 {! B, R- x& _% M, Vtvb now,tvbnow,bttvb位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
& _/ ?+ k8 K, ^9 j3 m5 A0 T作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
* J: ]- e9 B. U ?9 e. \, s- R& X' }公仔箱論壇★肺俞穴
% G6 U3 L& ?: ~- U位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
$ t( e) G% x W2 A% q作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。, D9 q7 O+ R1 j. |- d1 l2 J# M$ Y
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
/ d2 M- \3 u- E- M* h T2 G研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
; ^, s! T' `( j0 F; C除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @! H. y O8 R- K# K9 s
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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