【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
' d, v9 x9 \& t5 a公仔箱論壇 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
3 o: |3 \4 C/ n5.39.217.76過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
/ c/ z: j! y# f' h5.39.217.76姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
3 ^' D# T& ^$ E3 @5 C# c而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。4 H! G9 Y: @1 H7 E+ [1 [' c
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要tvb now,tvbnow,bttvb2 z4 Z0 D4 l1 D% P" C1 M. O8 a
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。4 D2 C( f) V: r ^
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
7 B3 @& t, y) l% y' [& n 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。" S( h1 x' [3 m }6 E
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。 X; F0 R- h/ S1 }1 x, m
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。公仔箱論壇0 a5 h# O a& W A( x
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定tvb now,tvbnow,bttvb( T' ?3 e6 |4 F `- h6 |' h
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
/ Q. }. s8 G( s0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
8 S. _) q* Z4 k' f: v, f公仔箱論壇 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
( O; ~8 w. }$ x1 N公仔箱論壇【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】tvb now,tvbnow,bttvb( {% A0 v5 ?" Q8 z. ^
★曲池穴tvb now,tvbnow,bttvb* d# o- ~2 k! n
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
, U3 G! g9 O; H: C r9 T& J作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f& }5 {& Q6 v- c- }0 ?( u3 W& \
★合谷穴
; C7 k! ~/ u8 b4 p: D+ d9 A+ v. s4 F位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
, ^ B8 _* p- t, O4 K6 @, R) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
% `1 b- z% ^2 L& |6 W% D; itvb now,tvbnow,bttvb位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
+ y& Y4 O6 s5 C L- l, e作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V" J4 K2 S; K5 |8 I
★三陰交穴0 ^5 e9 q1 ~# R) L9 |) }
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
3 [' j# f( u% p5 l2 O. \公仔箱論壇作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。% ^9 m! A7 v2 N/ f, m
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
0 l) p" w+ r4 I8 [$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
6 j8 j% M3 {, D2 T$ E5 T/ v; z, w5.39.217.76★迎香穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m. d- C" e7 z
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
/ P6 K0 [+ z) z4 G0 {' n# ^+ ]8 t5.39.217.76作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
6 P- q/ X8 g I3 g& Q★大椎穴tvb now,tvbnow,bttvb2 ^9 V9 F% l. B5 v1 o6 F
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。公仔箱論壇2 e3 Y$ r1 W4 J
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b" M, k# J4 N" f1 H/ i
★肺俞穴
1 l$ v+ e5 F. j: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。5.39.217.76' r# i, |. i4 i8 o F) ]' H
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
( v; t' b2 O" G( x) `. A) [6 y 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q; w' i8 d. s( {* H4 L
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
' b. }2 ]' Y3 i5.39.217.76除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
" y! j5 ~% h8 g; K% p6 }. K0 G根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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