【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。5.39.217.762 l u0 P* R* _ Y% W* }; ~
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
( g* H0 J+ {. q0 w' i( R過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
: c+ K0 w# Q5 |0 N- _, \( f* Rtvb now,tvbnow,bttvb姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
& n2 J& g c+ z而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
; e" l- C; [$ v, x, [: G; u& s公仔箱論壇防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
% n9 j1 G; \2 I% R6 }' L因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
/ C% M1 C$ } C5 p公仔箱論壇姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
9 Q" E' `9 K- L6 E0 ntvb now,tvbnow,bttvb 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。公仔箱論壇; _; B" F/ u7 Q& K4 d$ O+ j' ]
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
1 p6 j8 a* K a4 f由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。tvb now,tvbnow,bttvb3 H+ d: d; g: k ~! |8 R) g7 z- N
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
2 l, }2 u Y) I% J, h0 {+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。5.39.217.761 ^0 y, _0 F* n/ n+ g% a) f/ R
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
4 o8 G y- p# F$ m 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
( Z$ G, r9 q9 u8 Q5.39.217.76【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
4 E. u, `( b/ a, ^4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★曲池穴
# L. g9 s# j8 G9 w0 L' y. Q位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
. U( D& s; f8 r作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
5 y, h% G9 x8 J9 v' xtvb now,tvbnow,bttvb★合谷穴
. A, W1 [2 i! |9 g) W9 F5.39.217.76位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
: T1 v! u# ?+ i5 t e9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴% a/ h9 k( c2 S1 a3 y/ H5 r+ c
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
; J' x- l& V) E, m* h, ?, J5 L作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。公仔箱論壇# P {+ D# s+ D0 n X1 I- I7 f8 y" L
★三陰交穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U+ A4 g* W T- [3 s4 ?
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
$ E+ ~ V6 e @6 D8 B2 H. F作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
: M' W- r; Z& T8 z/ c# I 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
/ ^9 \- U& U+ _" ~* X9 r/ U, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
9 x( o7 A, F! W2 ~; Q! }★迎香穴. G# V* }; H) A0 ~
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。公仔箱論壇7 e6 g2 s- I1 n1 @1 [6 Q% o* e- J0 i
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
4 m4 u/ b& M: t; r★大椎穴公仔箱論壇! R6 q2 b$ e5 ^8 b E
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。: H6 u* s# x# v- ~$ ` x
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
- U9 H. Q. k) v! s O3 x sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★肺俞穴
* }; e$ N8 H9 e: l F/ c2 ytvb now,tvbnow,bttvb位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb1 U: i' X( d5 f0 y' \8 f
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb0 q8 n1 }) i+ u8 J* f
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
n% z% C8 N1 x2 C) K' Q* c研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏$ E4 i( H) `4 I+ q2 T
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
. g5 V. ~5 ]3 ]) }' C y根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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