【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
, n! K4 y, X! \$ y/ x" w5 b$ U) b' K 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p* V0 A! U/ v$ r* v1 R% s0 |
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵tvb now,tvbnow,bttvb) G- x6 {: j# Y5 U0 T
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。tvb now,tvbnow,bttvb. u1 X7 {; Y8 ]$ S8 ~
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
; y8 a; _& k! x* a8 V4 |: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
$ a+ r; z, P$ q' V' d Z+ b) K9 {) Z5.39.217.76因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
6 N4 b( j& n1 i, S, w1 g) ?公仔箱論壇姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。公仔箱論壇& A: k- f' f# t( f
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。5.39.217.76: O, v0 y0 ]; e4 { D
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
7 R1 i7 R8 ^9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。. K h8 J7 e& m; w
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定* u0 [% t" ~# W( W" _
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
9 J! O8 i+ p, ~: L" }" ?有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
! I4 y3 C2 |6 ]- N5.39.217.76 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
G5 l% Z9 P6 M s: T, `5.39.217.76【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
# X8 Q% Q/ H/ N3 [7 i: \9 d8 A( a$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★曲池穴/ O0 H6 H& L% B- l
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
B1 F) {, C4 z5.39.217.76作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。5.39.217.76- w" x+ L9 X7 a6 T
★合谷穴
8 U. ~+ k) A2 \6 ]7 {tvb now,tvbnow,bttvb位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
$ \. f: j! V" _+ O2 x作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
& Y8 q$ j! }* W0 E6 Y位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。6 L2 Q) A* J0 G% d% v7 I0 \
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。tvb now,tvbnow,bttvb* K8 @' d: @7 H i
★三陰交穴
- q6 u3 a2 f q- I' t% R- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
( |3 u8 F& G% p作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
1 ]7 ?5 g. ], {; a/ D% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
4 e$ t C3 }6 c' q【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】$ [* M+ @1 d/ Q7 N7 D! Q! A) M
★迎香穴
, @/ \( g, V- ~2 E4 \ H+ c1 ]公仔箱論壇位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb( X& J- v2 \+ ~! H$ c
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。# i+ k. T) |2 ^4 A& y% E
★大椎穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k& [$ f7 I& Y" Q1 T
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
. l/ m- b. Q' N% ~: Y5.39.217.76作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
; r( h$ h% M! ]3 i; N3 ]公仔箱論壇★肺俞穴
6 Q" I# |5 c# A1 H位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
" r9 ]5 n6 h# o$ P+ n1 K作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb; n0 b/ a* x$ {" D3 ^) @' V8 k
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。' p9 K$ P, F2 s3 d8 X4 ]; j3 Y
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏公仔箱論壇2 M# [8 n( p2 r7 A* [- a$ f+ X6 y
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V( w) R5 U) `: z- W
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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