【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
& L# _% g3 ^$ e5 h5 ztvb now,tvbnow,bttvb 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
' c2 V# x- I0 }& v; g% P$ H$ ntvb now,tvbnow,bttvb過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
' _3 k9 r/ u! [% b) i& ?) \tvb now,tvbnow,bttvb姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
; x3 o7 F) v9 @: I5 O- e& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。) ], O9 w* R$ ^ y
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
$ ]7 W7 m* Q% \6 m6 Y' l' t! `公仔箱論壇因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |3 R5 B0 ]0 B6 `, [- s! a6 ]
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
+ `# B( C/ C" _: ~tvb now,tvbnow,bttvb 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb6 j) r0 v$ F3 s, @ r$ [7 K
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。8 C4 Y4 y# y: K5 c* V/ n# o1 ]
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
4 C; w$ i) l8 F! ytvb now,tvbnow,bttvbKO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
6 ^% l5 [* S' W3 d8 T公仔箱論壇想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。5.39.217.764 r, k$ ]1 y m# i; q& D5 N
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：- K/ w1 T( o+ I6 u# O
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。公仔箱論壇" l1 ~ v8 W, ~9 U
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】 S3 i ~, N4 e# m/ Z! n/ t
★曲池穴
+ `, D# \! u) p6 ^# Qtvb now,tvbnow,bttvb位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。tvb now,tvbnow,bttvb. y4 B! G ^* s' W/ t
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
2 f" ]/ x, t% _9 b9 A公仔箱論壇★合谷穴$ S3 ~8 N) Q) b; n9 ~% e
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。5.39.217.767 j. T9 z( F8 R% u
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t9 { s, v( f2 v8 X& ^) D" Y
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
2 m- l3 y( z# B! T- ^2 x! S公仔箱論壇作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
. ~0 ?& Q6 @( y% a. q; [, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★三陰交穴5.39.217.762 K1 r" |/ I- w z
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。公仔箱論壇9 J* o2 Z% E; e& M$ k2 X( G! T, o8 ^
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 v, O1 q' w, a4 q/ m- j- }) p
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。5.39.217.76/ \% }0 t- h: H
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
; }, T7 h7 D; r, ?% N★迎香穴公仔箱論壇: f: @2 G* Z& }: W( e
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。: j/ s, e T( t8 F+ i5 U* X6 B
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。# b. d/ L" d) V) y' j7 Z
★大椎穴
/ w( R/ m) c/ p7 i Stvb now,tvbnow,bttvb位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。: j: C3 M1 m# K% k0 |3 F8 @- E O" h2 V
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
9 D8 H2 C% c; Z, u+ c) Y5 w) I( S公仔箱論壇★肺俞穴- [+ \# p9 ^7 E6 N E- {( R8 Z
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
/ k4 Y% G' n0 F9 D& l4 k: F% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
, a! R5 G: \' f1 {2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。8 c& B ]; W3 T5 J
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏0 e$ {0 X- a- V6 e8 }
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
9 B3 n5 i! l; z! A& `7 E公仔箱論壇根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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