【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
# v V- @) u4 U" W9 r- q公仔箱論壇 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
% s( [% I+ I% u( o. y: m公仔箱論壇過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
- A$ o. |* P' j5.39.217.76姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
+ Q6 t& j, w/ b% f, b* f6 J2 v公仔箱論壇而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
) y1 J9 d$ g8 e H0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
7 \( V" \" ^3 u2 [3 a5.39.217.76因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
A8 X: Z0 Z9 g. {* `5 A2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。& h6 d7 E8 a9 b; ~: B" d
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
* \ E8 n- a% ]' f+ K) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。tvb now,tvbnow,bttvb4 S0 `* x/ Z, C, C0 s$ e
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。公仔箱論壇 s6 G! \5 y% C0 }5 T
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
! o6 a; U3 z4 z% S$ R: _3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。5.39.217.763 m/ S* |4 B8 f: y0 N3 S$ ^* W
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
& d# x% ~* h! ]+ {3 i) W 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
' u4 ?, |9 u" _; E& M9 ~& {# Z/ x' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】公仔箱論壇- l" K" X2 ]" f/ J |6 Y. H5 g
★曲池穴
+ o) o; u, M" L; c+ z3 p位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
+ u6 C g$ [% T5 @3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。tvb now,tvbnow,bttvb( U4 ?7 g* ^' r C) t: Z
★合谷穴公仔箱論壇0 k6 Y1 O2 k- N; M- Y6 a1 g$ u
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。5.39.217.76+ Y, t$ J' u& U* g% _" N* U2 y
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴5.39.217.763 X. P% n% q2 r G2 j4 q
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。5.39.217.76# e+ m" s* a" b4 y! I0 q$ k
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
1 n. |% F+ d) }% ?: C1 b X2 \, h公仔箱論壇★三陰交穴
. J8 ?7 v0 e6 ^, g4 w; h' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
4 w3 `) y! |5 D7 j作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
k+ e# `0 _1 ?) u n 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
# L7 Q6 [1 z4 l5.39.217.76【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
! S- q% b, X5 ltvb now,tvbnow,bttvb★迎香穴1 [8 B% }9 \% }7 Z
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
" G/ E2 d0 v, E* ^! f6 g \" d作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
) C' F2 n2 f" F3 p★大椎穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e. y8 t; ?' w- ]$ ^
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
! w% a/ b( Q6 e2 }作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。2 j+ V! G$ G# M1 W* G
★肺俞穴公仔箱論壇" ^* y) I$ L8 K( {. v. \ i
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
9 ?; I* X, o" `, z; x$ [8 k- Z4 b5.39.217.76作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q0 [ \1 g. E% D9 g2 r# A9 s* K
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。5.39.217.768 b9 \% Z6 |6 W0 L2 f+ O0 l) E
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏tvb now,tvbnow,bttvb# S2 x) s+ ~7 y8 Q+ S9 E9 b
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。公仔箱論壇; k$ s- d6 G8 ]3 m* n) c6 h$ q3 a
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
| 
