【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。/ l2 @+ w& e4 d1 x1 ~
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？5.39.217.76( T6 u5 F. N: F1 \( L; j5 o) J
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵公仔箱論壇7 V L. ^7 `5 o( T3 W" s! t
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
$ ~0 `5 Q/ F& Q+ Q2 j7 X5.39.217.76而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。公仔箱論壇4 Y5 z) E9 c* F" J- p
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
% C+ m$ Z6 C% s( u; t. z" S0 @因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q* K7 E4 W0 o+ w2 _, y4 Y
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。4 r/ H/ X/ Z( l7 P" q/ j" r$ E
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb) j I7 i3 |) [* ?2 K
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。4 x: V, F; h% \( \+ C4 D6 u
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c( F/ f1 ~, R# o
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
7 F! Y/ H3 j4 _6 y/ N9 R* o想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
- p3 p( v# |0 g, p2 ~% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H$ g5 ?% q& ]' G$ p2 X) E+ W
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
- [) P* E7 V3 M4 M* r: W. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
- `2 |) D, h6 Y公仔箱論壇★曲池穴
. k" }8 }% Y8 R$ I6 Z8 t位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
5 _8 G ?6 _2 y6 }0 M* g# \7 Z公仔箱論壇作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。: H& Q+ Y3 {! a# m X
★合谷穴tvb now,tvbnow,bttvb4 o' e9 F4 A. A4 O6 W6 S/ k/ m
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。公仔箱論壇/ G! F* j# d( E; f) [# h/ Y- }' }
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴公仔箱論壇* g- I& l2 {# ~5 h/ |, ?
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v7 }$ r+ C. d" U6 e" u/ }- T
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o9 `. |: M1 x" Q) o! U* p
★三陰交穴
6 {6 a1 @: K* \8 t' ?; g) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
8 ~% X% }/ ^0 h2 V- J作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。tvb now,tvbnow,bttvb. K3 g; p& U$ n! B5 O, j, A
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
3 L7 f- M9 x! R% K# X1 B# c6 Jtvb now,tvbnow,bttvb【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _6 |. h. K, d& Q
★迎香穴公仔箱論壇" P2 ?) l$ M$ p% {" S
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
+ d& B/ v w. T/ B5 l( l作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
3 B5 y6 l8 m9 _3 C+ \' J0 P$ J6 X5.39.217.76★大椎穴
) ], Q8 x& I; z) r5.39.217.76位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
7 g) J _# P* }& X' N* b) K7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
5 T' ~2 X/ g$ j# U; f4 U6 mtvb now,tvbnow,bttvb★肺俞穴
) q* `0 r# g& \, L+ m7 Y! G位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
! l$ ^% {8 f/ Y作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
4 R) b) o% Q6 X公仔箱論壇 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
' Q% k0 X/ x$ ?7 e研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏公仔箱論壇$ a, H; `# o8 D, b3 H3 m
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。5.39.217.76+ I. `. b( |: s* P. o: @
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
| 
