; R, ?( u0 m7 g' P8 x) ctvb now,tvbnow,bttvb材料
) S: }: a7 V- }' O/ r, S( a' f5.39.217.76蒜蓉.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I( C5 \7 l! T( [" V
乾蔥碎.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 {- n1 {" ]; `8 \' U7 \! l) X' [
舊庄特級蠔油.....2湯匙
0 `, d0 H9 _2 K1 T8 l8 x; z$ t3 a罐頭栗子/熟栗子.....100克
" v. u- z. Z9 u" z# ~! ?* N8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨醃豬腿.....1條[約3千克]
. u, C5 K/ M0 e( k6 T- x1 u* R5.39.217.76小椰菜/甘藍菜.....150克[切半]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t1 S/ @8 k$ i# I7 ~
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調味料5.39.217.76: A) S* L( A# @1 Q3 R% H8 k$ x
薑蓉.....1茶匙公仔箱論壇1 D! x; G. U: _" ?" N: g
芥醬籽.....1茶匙
/ B4 u; Y! n6 Y公仔箱論壇海鮮醬.....1湯匙5.39.217.762 \7 b+ n3 I0 A. U4 ~
檸檬汁.....1湯匙
! q. ]& f0 ]; [( t1 y! S7 D5.39.217.76橄欖油.....1.5湯匙
3 I7 j) \" W8 P9 E; ~, e公仔箱論壇蘇梅醬.....1/2瓶[130克]
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7 _8 Q) n& A8 i公仔箱論壇程序 r! f1 U) S2 G& l/ L
1. 用錫紙包裹去骨醃豬腿置焗盤內。整盤放入已預熱180度的焗爐內焗2小時。公仔箱論壇4 J9 G# [ f% N3 ]
0 N- |% |1 ?" @! a# N' O' m+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 除去錫紙，去除多餘油脂及在表皮畫上格子花紋，掃上拌勻的調味料。tvb now,tvbnow,bttvb/ l9 e; s2 {4 |$ ]$ S9 |& }3 z; L
9 g0 O- e! f! Q s公仔箱論壇3. 提高溫度至200度，焗30分鐘至金黃。& \. v/ p3 J4 H3 t
9 C0 {# O7 z, ]) N- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 火腿完成後休息30分鐘。其間烹調小椰菜/甘藍菜。甘藍菜在沸的鹽水中煮5分鐘後取出。" A9 d7 a8 H. g0 \
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5. 燒熱1湯匙橄欖油炒香蒜蓉、乾蔥。加入菜、栗子及蠔油炒勻。伴火腿片享用。
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發表於 2015-12-7 05:42 AM
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