; t# a( w1 F0 X$ O, W* q3 Ptvb now,tvbnow,bttvb1、日常習慣
4 e5 N- k! ^# v* ~- E5 Gtvb now,tvbnow,bttvb飲食量的多少和人的飲食習慣有關，有的人總是貪吃、多吃並不總是因為饑餓，而是一種長期養成的習慣。
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2、時間過長3
/ E! b! L2 N, l$ Q* e9 r2 A5.39.217.76人在就餐時，如果吃得過快或時間過長，都可能造成過度飲食。面對喜愛的食物難以控制食欲也是一個重要原因。. P4 q3 w5 U+ i% J
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3、注意力轉移5.39.217.76* f( V* h" D7 e* H9 j+ M
當人們聚餐或一邊吃飯一邊想別的事情時，往往會花很長的時間，一個小時、兩個小時甚至更長，這樣不停地吃，而且因為注意力常集中在聊天或想別的事情上去了，所以對飽腹感覺反應相對遲鈍，造成進食量過大，吃得過飽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a) b3 ?- ^- @+ p
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發表於 2015-12-7 05:37 AM
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