M( N" y$ c9 c `$ w3 g7 C5 k5.39.217.761、日常習慣公仔箱論壇5 d8 B& D! ?# h* T. t; g
飲食量的多少和人的飲食習慣有關，有的人總是貪吃、多吃並不總是因為饑餓，而是一種長期養成的習慣。tvb now,tvbnow,bttvb( |. R9 q, s& O4 W% P
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1 T3 X c s& Q2、時間過長3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c2 Q0 [- B2 P8 D8 V# b! U& h
人在就餐時，如果吃得過快或時間過長，都可能造成過度飲食。面對喜愛的食物難以控制食欲也是一個重要原因。
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3、注意力轉移TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z2 [; n1 O' x; p$ O0 ^
當人們聚餐或一邊吃飯一邊想別的事情時，往往會花很長的時間，一個小時、兩個小時甚至更長，這樣不停地吃，而且因為注意力常集中在聊天或想別的事情上去了，所以對飽腹感覺反應相對遲鈍，造成進食量過大，吃得過飽。% ^( u1 L( k9 Q- ?, \5 G% T
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發表於 2015-12-7 05:37 AM
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