$ N. {2 S8 _( @9 c5.39.217.761、日常習慣
! i4 ^: ~' Y4 R2 S; l8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食量的多少和人的飲食習慣有關，有的人總是貪吃、多吃並不總是因為饑餓，而是一種長期養成的習慣。5.39.217.769 k' ^6 g7 |: D1 ]+ l8 d+ h
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2、時間過長3
% a/ H6 m7 I! y6 x. c6 D9 Btvb now,tvbnow,bttvb人在就餐時，如果吃得過快或時間過長，都可能造成過度飲食。面對喜愛的食物難以控制食欲也是一個重要原因。
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. d0 [3 ]& e- c" Z7 T/ t" l# U公仔箱論壇3、注意力轉移2 j( X- m0 C4 `& o8 u
當人們聚餐或一邊吃飯一邊想別的事情時，往往會花很長的時間，一個小時、兩個小時甚至更長，這樣不停地吃，而且因為注意力常集中在聊天或想別的事情上去了，所以對飽腹感覺反應相對遲鈍，造成進食量過大，吃得過飽。tvb now,tvbnow,bttvb% b. @% g- @* }% w/ o; a5 E
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發表於 2015-12-7 05:37 AM
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