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5 ]) `( E. C$ p# e+ E+ v公仔箱論壇生薑.....4片
7 J4 n8 z2 r- _4 x! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草菇.....450克
: w% \/ {6 r# `# N* Y/ G5.39.217.76韭黃.....6條[切段]
- b* a$ x% q5 J! F3 C公仔箱論壇蛋白.....1隻[打勻]tvb now,tvbnow,bttvb) t$ U& J1 `* Y- w) |. K) x8 r
蟹柳.....6條[撕幼絲]
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7 @/ G& d+ D! q" g) \7 ? j }tvb now,tvbnow,bttvb
7 \) }0 J0 q: k2 z% j9 c調味料
$ i( p* f" l$ r6 t水.....4湯匙5.39.217.76& D* P( I" }' O1 D! s3 w
鹽.....1/2茶匙" o/ ]+ ]- h- p
粟粉.....1茶匙
1 b2 u! b. M' s% \: d8 C: x+ c6 _糖.....1/2 茶匙
" d7 ] e2 Q2 Etvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....1/2茶匙
9 ?1 h! z" @+ O. |+ g5.39.217.761 }# F. i# b! M$ d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F* ~( l9 I; m* z
芡汁5.39.217.76' G/ E: i) x& d- z7 q
粟.....1湯匙
2 e0 c2 j; `" J V糖.....1/2茶匙
- \: V6 i' y# w- x4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4茶匙
" s& |+ y: i+ y) F: `公仔箱論壇水.....125毫升
& d; q$ `# ^- h1 S( h/ j公仔箱論壇胡椒粉.....少許
2 q: b1 w) t4 ? U; L: u雞湯.....250毫升
" k# _3 x; P8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....少許5.39.217.76+ a3 `: P* r# y8 O) O
舊庄特級蠔油.....1/2湯匙公仔箱論壇* _2 I* j }. `5 m7 K
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程序
: A% C4 G! K& _- y+ c5.39.217.761. 在草菇底部切十字。公仔箱論壇8 D2 T- }' e ~
* Q+ z# [& I# B& s2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 J& `' N/ ~4 G: n7 f
4 Y/ p* i8 j* R: i. t* H# ~5.39.217.763. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。
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4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }* k+ D4 w Q( \" }
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草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。
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發表於 2015-12-6 05:52 AM
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