/ Z, _0 ~- q9 _ [# O& n( z" ?材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o$ c( S, u% g, p7 N k/ @
茄子.....300克
2 N3 U# A: m9 L. o5.39.217.76免治豬肉[剁碎豬肉].....200克
( M1 s+ r4 N/ d7 j4 O0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |8 U9 Z6 X% l1 v- Q& x
% ?2 C( z7 U' p% e. N) N2 Z- i0 D5.39.217.76醃料
& e# L/ A3 I+ n公仔箱論壇水.....1湯匙
! a1 M2 N l. i" |) e2 F$ M- R s7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1/2茶匙8 Q0 ?1 a: K' }
舊庄特級蠔油.....1茶匙
- |/ |( w x, p, o, e+ W) l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# j0 h" g4 z% G
5.39.217.768 Q5 @3 g7 ~% B" L' _- P; ]) g
調味料tvb now,tvbnow,bttvb( N3 l& @: B4 N5 D. `# j
蒸魚豉油.....1湯匙
' S Q* S3 H; B/ C貴州豆豉辣椒醬.....1湯匙
% b" P% {, h! V% ?- B公仔箱論壇
" ?* q$ n2 r" M. A% \% S2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' V) B m$ N/ _$ s, a5 ^) D
程序: ]( B# G& U' r4 `2 f2 P/ l
1. 茄子切半，在中央切一刀，將免治豬肉釀於茄子上。
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2 y2 w" `2 Z! R v; I; d3 j8 x \. R2. 將調味料混合淋在肉鬆茄子上蒸5分鐘或至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M0 r) R3 z; B0 W; \0 H; i
4 h9 I% V# B5 r# T" D( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* K) l7 f% C( U0 F4 V9 m貼士
# y R" B" F; s9 H" j5 J5.39.217.76釀肉鬆茄子，可將肉鬆面部煎香，再蒸更為美味可口。
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發表於 2015-12-6 05:51 AM
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發表於 2015-12-6 08:00 AM
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